幸福真的有迹可循

想知道什么是幸福，这一本书已经足够。

                                                        ——题记

《幸福之路》可以说拯救了我。

作为一个感情特别细腻又格外在乎外界评价的人，我一直过的特扭捏，既没有向外探求的勇气，又没有目空一切的豁达，有事没事就感到空虚没有安全感又焦虑。

我是学社会学的，这个宏观的学科进一步强化了我的“思考”能力。大学时期，我最爱干的事情就是“思考”人生的意义和到底什么是幸福，总觉得我必须把这终极问题想明白了，才能找到人生的路。当时，遇到自由发挥的课题，就爱冠上“对幸福的研究”，连选修课几个同学组个演示小组，我都把组名搞成“快乐每一天”。嗜书如命的我，看了那么那么多的书，还是迷茫。

现在想想真的是好土，更重要的是，我什么也没研究出来，就被时光一刻不停的推着往前走。

毕业工作，在外企私企国企搞了10年人力资源，生了两个女儿，除了生活的一地鸡毛，空下来的时间依然是空虚没有安全感又焦虑，总觉得人生的大课题没有解决，就像颗沙子，是不是戳戳我这双不知该往哪里走的脚。

遇到《幸福之路》，我一直觉得是缘分，是时机到了。

起因是报了鼹鼠的土豆姐关于写作的饭团课程，认真学了一个多月之后，我严重懊悔自己过去30年只看书不输出的傻子行径。于是瞄准了最火热的畅销书准备大干一场，却意外的遇到《幸福之路》。

这绝对不是我计划写作的目标，因为这本书实在是太老了，1930的书，译者又太有学识，以至于通篇都是那么的充满学术气息，那么的不通俗。

现在谁还看这么古老又不能一眼看懂的书。

幸福真的有迹可循

但是偏偏翻了两页之后，我发现这里面有我一直求而不得的答案，给了我终结多年困惑的解药。

写下《幸福之路》的书评很简单，因为罗素先生实在是太有逻辑了，但真正消化这本书，我花了很长时间。

写下这篇书评后的这一个月，我几乎天天都会想到书里的内容，这是以前从未发生过的事。这本书对于我的意义，难以用简单的言语来描绘。因为它让我明白了幸福到底是什么，还对我最大的两个问题开出了药方，那就是焦虑和缺乏执行力。

生了两个孩子之后，我的焦虑症越发严重，在我看来，孩子的一切大小事都是那么重要，不容许一丝疏忽。时常的焦虑严重影响我的精力和效率，正如罗素先生所说，在不该思考的时候耗费太多精力，到了需要决断的时候又头昏脑胀。

缺乏执行力也是我的大毛病，心里怎么想，身体都懒惰的动不起来。

现在，我每天践行罗素先生指导的幸福法则。

1-焦虑的时候，告诉自己，解决不了问题的时候，不如做点手边有意义的任何事情，或者干脆去睡个觉，等到解决问题的时机来了，反而更有心情和精力，更好地解决问题。

2-想行动又叫不动自己的身体时，我会感谢我的身体“谢谢你，让我能做我想做的事”。听起来有点玄乎，但因为我真正意识到了身体对于人生的重要意义，我变得很珍惜，珍惜可以健康、自由行动的每个时刻。

因此，我深切地认为，罗素，世纪的智者对于幸福的思考，在这本书已经体现的淋漓尽致，任何关于幸福的话题都已经不需要再展开讨论，真的强烈建议，所有想着“幸福”这个课题的人，都应该一字不漏的虔诚的读这本书。

只要把这本书牢记、践行就足够了。

幸福真的有迹可循