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【20210911】觉察日记

【20210911】觉察日记

作者: 孔玲外小 | 来源:发表于2021-09-11 10:12 被阅读0次

【我很感恩】

这段时间读书太匆忙,没有静下心来读完一本完整的书,只是听了个大概看了个梗概就急忙忙地写出一点感受,觉得心虚,学得缥缈!不过了解的多是事实,但是遗忘的多也是事实,听过看过这只是第一步,需要回听和复盘,需要实践和反思。

从昨日直今天,心中一直有梗,就是自己干了这么多年的班主任,当了这么多年的老师,我究竟为自己为学生留下过什么,现在回头去看,文字性、图片、视频等资料寥寥无几,能够编成册的东西没有,我要用什么来证明我的这番历程?总结反思,积累整理,这些都做得不好!

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单,24小时行动法则。

2.0.8行动原则,没有尝试,怎么去追求更好!

【正向自我肯定】

现在就开始积累整理!

【我今天做的好事】

收拾家务!

【我要如何改善】

1.多输出,以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思,多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉!

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

读书。

【今日成功记录】

1.强国日更。

2.朗诵打卡。

3.完成简书日更。

【我想对自己说】

修心养性,平常心对待,不自傲不夸耀!

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