一觉
醒来了
二觉
孩子们也醒了,静心片刻,被打扰不能继续,平淡的接受。
三觉
早餐吃着热粽子,甜香。
四觉
去地里摘了很多栀子花,闻着花香味,好滋养呀,看到旁边的木瓜树林里,木瓜树上接的木瓜,很开心,等待木瓜的成熟,感叹一切都很丰盛。
五觉
在菜地里的花椒树摘了很多花椒粒,闻一闻,纯正的花椒香味,好自然呀。
六觉
中午老公做菜,我给他帮忙洗菜,洗了一根黄瓜,他说我不走心,洗的不干净,我乐了,说是呀,太不走心了,我再洗洗。然后好了。
要是以前我会因为他这一句话很多情绪和内心戏,觉得他怎样怎样。现在特别的简单,有了觉知真好呀。
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