2023.7.16
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个能量满满的清晨，被宝宝的哭声唤醒是一份幸福，感谢感谢感谢；
2、我十分幸运，在这个充满魔力的清晨，跟宝宝一起去文昌广场，看到晨起锻炼的一个个对生活满怀热爱的人们，感受生活的气息，感受生命的活力，与其说是陪着宝宝去感受生活，倒不如说是宝宝陪着我体会生命的美好；
3、我十分开心，我还活着，我很健康，我还可以去户外活动，还可以好好地爱自己、爱家人，活着就是幸福；
4、我十分开心，因为心里记挂着抽卡，当我发给我老师的时候，宝宝到我跟前不让我拿手机，简短跟老师说明情况，老师回我“好幸福的画面”经由老师这样一说，我也感觉真的是幸福呢；
5、我十分感谢宝宝，宝宝笑眯眯的表情可以冲淡很多的烦恼和不安，感谢宝宝对我的治愈，因为有了宝宝，我更珍惜拥有的一切了，不会轻易放弃什么，更不舍得轻言放弃；
6、我十分感谢女儿，跟我好好说说话，无论她说什么，我很清晰是她的心意是希望我开心和快乐，有女儿真好；
7、我十分感谢我很健康，是健康的犒赏让我存活于世，我的身体很健康，我的心里也很健康；我的头脑很健康，很会思考，尽管有时候的思考可能带来的是对未来的担心和不安，更多时候思考帮我放下了很多，思考也是一个很重要的能力；
8、我十分感谢我很健康，我身体的每一个器官、系统、细胞都很健康，支持我好好地行走在人世间，体味人生的种种滋味；
9、我十分感谢我很健康，我的四肢很健康，双手双脚都很健康，颈椎腰椎很健康，心脏强而有力，五脏六腑都很健康；感谢健康的身体在过去给我无条件的支持，现在和未来都很支持我；
10、我十分感谢自己，感谢自己有觉知，感谢自己有能力倾诉、有能力接受别人的好意，感受到健康是第一重要，即使我失去很多，我还有健康。
其实我想说的是，无论遇到什么事情，带着觉知去面对,对自己真实、诚实是第一重要的。
当我可以真实地面对自己的内心的时候，我才发现，原来我对自己是有辜负的，对自己的关照非常不够。
我在意我爱的人，我在意身边的人，我在意他们过得好不好胜过在意自己过得好不好，为了他们我愿意付出很多很多。
当我如实如是地面对自己的时候，我渐渐懂得，所有的一切都无法超远健康，健康是第一重要的，我还有健康，我是幸运的，我是幸福的，我健康地活在每一个当下，我陪着自己好好地活好每一个当下，我有能力做到。我有能力照顾好自己和家人，因为我很健康。
感谢，感谢，感谢！感谢健康的身体。
感恩，感恩，感恩！感恩健康活着的每一天。
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