书的作者是刘媛媛。
拿到这本书，是一位朋友委托出版社邮寄给我的，对书的热爱、和对知识的渴望如同狗鼻子一样，只要能嗅到书香，就感觉一阵美好。
翻开书，从当初的茫然到目录和内容的讲解，让我感觉一番新的天地，这是一种打开神秘盒子的喜悦，这是一种期待目光凝聚的意识，也是一种寻觅新的思考的方式。
如果你很忙，也许来不及细细品读，就让我将收集的看点和各位分享吧，太多的狗屁话就不写了，否则浪费的是你和我的时间，直接上干货吧。
不一定全部照抄、照搬文章，但是核心思想和体会我将一一说明，有我的思考和看法，也有作者较好的思路和见解。
所谓的熬夜
熬夜，有时候就是没有能力把自己时间安排好的一种表现，没有能力控制自己行为的苦衷，所以，才把自己推到了废寝忘食的境地。
规划时间
规划时间的办法很多。
如你可以
1.逼迫自己早点睡觉打卡
2.不要把熬夜当作优秀、能力强的标签
3.认真规划好每一天的行程，为第二天做好安排
4.闹钟定的太多次不好，建议一个是唤醒，一个是激动的让你弹起来的欲望。----让我想起高中时候学校经常放辣妹子的歌曲，因为，震撼的要死。分贝绝对是吓死人的节奏，所以各个宿舍的们开了，刷牙的刷，洗脸的洗，好不热闹的感觉。
关于目标问题
知道自己想要什么和怎么执行。找到阻碍目标实现的问题，然后精准诊断出来，设计计划和列出任务清单，最后就是坚定执行任务清单。
关于学习那些事
[if !supportLists]1.[endif]排除干扰很重要
2.避免手机打扰—如你可以采用飞行模式，其实，你真的不是想象那样重要哦，不是经常有人找你的。
3.恋爱，如果心智不成熟很容易被影响，不论男女，如果失恋之类或者暗自神伤，你可以选择随一个信得过的朋友参加一个高端一点的聚会，就会觉得恋爱真他妈的是个小事，还有就是和更优秀的人聊天，了解他们的事迹。
4.累了就起来走走，别趴的如狗狗一样。
5.增加压力。没有压力井水无法挤压出来，给自己设定一个截止日期
6.切换任务，经常背诵和做题的两边切换
7.不要熬夜。经常不好好睡觉觉，影响你的记忆力还有就是容易变笨蛋。
8.专注。就是你要知道，最不会辜负努力的事情就是学习了。
时间管理治理懒惰
[if !supportLists]1.[endif]强大的自律精神帮助你成长和进步，网易公开课中关于“延迟享受”就是一种自律准则，这是成功和成才人士的基本要求
2.提高自控能力，比如你可以想到实现目标的方法有哪些，会有哪些作用和产生的效果呢；另外，不要总是对自己擅长喜欢的东西不放手，如你做题，总是做自己会的，不敢想难的，容易错的下手，你就永远不会了。
3.从想做的事情入手，比如你在写论文和刷微博之间，肯定喜欢不怎么动脑筋的刷刷刷，你就先给自己说，要不写个论文提纲怎么样。
4.周期性的坚持。不要说从明天开始跑步，永不停。不要说为了什么，早上5点起床，不吃晚饭，这样一眼看不到尽头的伟大口号，会让你想死的心都有，对不对。你可以让它变得神秘和有期盼，如周一到周六的早起，周日活动时间好好玩。
趁早计划生活工作
这里有个案例故事，你可以学习请教别人，然后入职的时候从基础做起，顺路考个CPA，猛烈学习英文和口语，变成中金的牛人。
迷茫久了，就没动力改变了；
别人在睡，你就出发吧；
别人在挣扎，你就先到达吧。
很多东西，真TM的不是等来的
话说作家铁凝见冰心，冰心问，铁凝，你有男友吗，铁说还没找呢。冰心说，你不要找，要等。
浪漫主义情怀的冰心先生回答的还是带着传统儒家学派风格，不知道上面故事是否真实，总之肯定有民间说法吧。
其实，你要知道，任何东西都不是等来的。
缘分没到，你自己就去追求；机会没有来，你就跳起来抢夺；人生中从来没有什么是必然如此或者必须如此的，无论是想要爱，还是前程，都不要等，要去找，去追求，去咬定青山不放松的霸气和行动。
别总是否定自己
话说有个故事这样的，一个妹子，喜欢看言情小说，于是室友有一次谈了朋友请同宿舍吃饭，妹子看上了男生带来的室友M，妹子完全明白配不上别人，于是默默的继续如同花心的一样喜欢M。妹子后来决定考研。因为妹子打听到，那个帅哥M要考北师大的研究生，妹子就再也不看小说乱七八糟的东西去分心了，于是，通过努力考上了。最后大帅哥没有考上。尽管在一起了，后来还是分手了。具体原因，书中没说，我也不知道。
如果他在原地，那我们就进步；如果他在进步，那我们就加快速度。-----这句话我感觉说的很好。
大学你要干嘛呢？
1.就是疯狂读书啊
2.掌握个技术比如考个证书玩玩，让你的证书成为技能的标签，增加说服力和竞争力
3.谈一场恋爱
4.英语要好
5.写日记。别总是糊涂的要死。这就等于你当初的错题本一样。遇到优秀的人记录下他身上值得学习的地方，说错话得罪人的话时候要注意总结谈话的技巧，学习到新知识的时候要分门别类记在本上，这些都是帮助你反思和总结的东西。总之，越活越会明白，让你聪明起来。
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