我去体检中心拿体检报告，看到自己综合评分84分，对于这个结果，我不知道我的健康状况，处于一个什么状态？排在我前边的一个老太太，已经从教育线上退休20年了，70多岁的年龄，自己来取体检报告，走路带劲、不呼哧喘气……我不禁想：我要是到70岁，会是什么样子呢？在我前边的还有一个50多岁的男教师，离他还有一米的距离时，都能闻见他身上的烟味儿，他一边翻阅自己的体检报告一边说：人吃五谷杂粮，还能不得病啊，非得让我来体检，你看，一查就查出来这么多毛病，这都快被吓死了，下一次我可不来体检了……
我拿着自己的体检结果去问医生，医生看着体检报告上，关于我身体状况的“十大罪状”，语重心长地说：你现在才40岁，你是不是晚上睡眠不好？经常便秘啊？
我点头称是！
医生继续说道：别害怕，还有改正的机会，保持良好的精神状态，适当运动……
哎呀，我这是欠着身体多少帐啊！真是自己给自己挖一个大坑，然后还心甘情愿的跳进去。我可不想像前边的那个男老师一样讳疾忌医，我要像那个老太太学习“管住嘴迈开腿”，每天少想事，多运动。
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