前段时间单位组织体检,不少年龄在四十加的同事都期盼体检结果早点出来,好知道最近一年自己的身体状况。因为大家都知道,到了这个年龄,健康的身体才是岁月送给自己最好的礼物!
体检报告陆续出来了,我们学校一个同事去住院了!因为之前与她交流不多,所以也不知道到底是身体出了啥状况,只是领导口里说她要去做个小手术!她的年龄正好四十过半。
老公单位也有两个同事不来上班了,一个男同事,一个女同事。
听说女同事也是让查体的医院要求去大医院做检查了,而且一检查就去住院了,怀疑是乳腺癌。
而男同事听说也去了另一所大医院,具体情况不知道,但也不容乐观!因为到现在有两个月了,听说中间回来住了几天,又回医院去了!
生命之脆弱不堪告诉我们什么?
身体是革命的本钱,身体健康是一切美好生活的基础。没有了健康就像大楼没有了地基,早晚会坍塌。
体检报告出来之后百度了一下,网上说拥有健康需要五种观念,那么到底什么才是影响健康的最重要因素呢?我觉得最关键的是好的心态,或者说随时调整好自己的心态最重要。
人生在世,想要的东西,喜欢的东西太多,人心有时候就像一个无底洞,拥有了还想要更多。
年轻的时候梦想和追求多一点,可以激励自己去努力奋斗,去奋力拼搏!
但随着时间的流逝,我们会发现自己得不到的东西会越来越多,无论是物质还是精神上;我们也会发现生命的无常,命运的变化常常在不经意间来临。
我们终于明白:自己不过是浩渺宇宙之间的一粒沙子,那么渺小,那么卑微,力量更是那么微弱,根本无法改变所要发生的一切!比如只能眼睁睁地看着自己最亲的人离开而无能为力!
据我所知,老公的那位男同事,这两三年前后思想压力及心态变化都不少。
自己面临职称和职务的变化,在追求着自己想要的东西。 职务上的变化也让他心浮气躁,看不惯的事情越来越多。
而家里,女儿面临就业压力,妻子正在更年期,家务事也不是一帆风顺,总有这样那样的小矛盾等着他去解决。
而他本人也属于那种敏感的人,比较在意别人说自己的看法,所以感觉天天过的比较累。本身身体素质就不是很好,但却经常放纵自己喝酒,抽烟,甚至……这种情况下,身体怎么会不提出抗议呢?
再说我自己的问题。暑假期间,我曾因为妇科问题做了一个小手术,在医院呆了一个周。虽说是常见的小手术,但对于术后的恢复状况,我还是有一些担心的,但是这种感觉又是无法向任何人表达出来。即使表达了,对没有经历过的对方来说也不一定会理解,只能换来安慰罢了,所以不说也罢!
反思一下,我的身体之所以会出问题,与之前两三年来的压力是有很大关系的。三年前,儿子面临高考,因为忧心他的成绩,其实心里一直是压抑和紧张的。加上晚上还要陪孩子熬夜,白天要为他的一日三餐而奔波劳累,身体开始抗议了。只是当时问题还不大。
儿子高考成绩出乎意料地好,让我着实轻松了一段时间。却没想到接下来,因为工作单位领导班子的变化,也给自己的工作带来了一些波动和压力。本来无心继续的中层工作,因为特殊的原因,勉强接手。却又因为自己要强而完美的工作作风无意触犯了某些人的权威!所以工作上虽然尽心尽力却找不到自己想要的感觉,烦躁不安成了自己最常见的情绪,本来就提出抗议的身体不出问题才怪!
直到自己在徘徊,犹豫和痛定思痛之后辞去中层工作,整个身心俱疲的状态才有所缓解!
好在手术后,我严格按照医嘱要求,努力让自己的身体尽快康复!静养的这段时间也努力清除自己内心的杂草,放下了很多,想通了很多,感觉自己的状态越来越好了!
静养结束后回单位上班,同事都说我状态比之前好多了,脸色也红润了!
所以,调整心态,减少自己的欲望,降低对自己的期待,过好当下每一天,每一刻才是最重要的,因为明天和意外不知道哪个会先来!
就像金庸在《神雕侠侣》中写的那样:你瞧这些白云聚了又散,散了又聚,人生离合,亦复如斯。
人生无常,珍惜自己,爱惜自己的身体健康,才有机会照顾身边的人,才有机会实现自己的梦想!
愿所有的朋友身体健康,且行且珍惜!
体检报告出来之后
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