《建构解决之道（P31-P35）——代表性问句》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1044天，咨询第350次，“悦”读打卡第724天，中原焦点百日读书打卡第88天，语言基本功练习第401天,健身打卡第173（2022.7.8）《建构解决之道（P31-P35）——代表性问句》

SFBT具有代表性的焦点解决问句:成果问句，奇迹问句，假设问句，例外问句，差异问句，应对问句，评量问句，关系问句，赞美以及追踪问句。

咨询师将自己置于"身后一步的引导"：尝试理解当事人；确认自己对当事人的理解是否正确；让当事人回答问句的时候能够自我赋能。

1.成果问句

今天你觉得我们讨论什么主题对你是最重要的？

今天你来到这里，你会希望我如何可以对你有所帮助？

今天咱们聊过之后，如果你获得了什么，会让你觉得今天我们交谈是有价值的。

在交谈之后你的生活有了什么改变，会让你觉得来到这里是一个好主意。

你如何知道，何时不必再来接受咨询？

2.奇迹问句。

奇迹问句引导当事人进入想象，他们的生活是可以改变的，可以鼓舞当事人拥有希望，也让当事人愿意思考，可能改变的结果有好处。

奇迹问句不是为了让当事人实现，让当事人美梦成真，而是让当事人有目标，有方向，有前行的动力。实现与否不重要，重要的是实现的意义是什么？（如果实现了，会给你带来什么）

3.假设问句

当问题已经解决时，你是如何可以得知？

当事情有所改善的时候，你第一个会注意到的信号是什么？

如果开始往解决之道前进时，你的生活会出现什么信号？

如果我问你的太太，他会认为，如果你有了什么改变，会对你、对这个家庭是有帮助的？在你家谁对你有了这个改变会最惊讶？谁最不惊讶？怎么说？