一、不敢向别人求助的原因：
被人误误解是伸手党，怕被别人瞧不起，或者怕被别人直接拒绝；
这些是在向别人求助时的内心的恐惧；
当今社会分工更细，更需要分工协作，更需要别人帮助，所以求助是必要的；
二、求助要分两步走
1、敢于求助：不要不好意思麻烦别人
麻烦别人不是不好的事情，适当麻烦别人可以联络感情，
2、求助前要找能大概率会帮助你的人
三、如何求助
1、向正确的人提正确的要求，
找对人，不要找不合适的人，如果是平级的不合适，或者很忙的人也不行
2、简单、明确、具体可量化
请同事美化PPT，比如请同事美化3页PPT
3、给对方帮助你的理由
让他觉得帮助你有意义和价值，把价值和意义呈现给对方，对方帮助你让他知道意义重大，
4、选择合适的时机
跟人打交道，选择合适时机，比如同事刚学会会议组织，可以让他帮忙组织会议，或者刚拿到驾照的人让他带你去兜风一样，趁热打铁
5、把求助变成给对方的机会
给对方一个机会，给别人一个让他觉着有价值的机会
比如请求采访的不同求助的方式，他会感觉的效果不同
求助的本质是给别人提供价值
这样才是让别人无法拒绝
四、求助的禁区
1、不要刻意隐瞒或欺骗对方
欺骗同事做事
2、谨慎使用撒娇卖萌的方式
比如有些女孩子，对待亲人可以，职场不同，会显得不合时宜
3、千万不要过度承诺
不要随意承诺或过度会影响自己在职场的声誉
五、总之，首先敢于向别人求助，感情都是在麻烦中培养出来的
然后，在求助中注意对象，给出具体需求
最后找准时机，转换思维，把求助变成给别人的机会
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