淫雨霏霏,断断续续下个不休,其间也有小小的工作旅行,有一段时间没能痛痛快快跑步。
纽约的赛事即将来临,不能跑步并不成问题,倒能好好休养。想消除疲劳,休息是最好的办法。
赛事临近时,情绪便会高涨,不知不觉便跑得过多。可是如果在下雨,这下无法可想了,便会爽快地断念死心。这是好的一面。
尽管没有像模像样的跑步,膝盖却诉起苦叫起疼来。人生中的麻烦大半皆是如此,这疼痛来的极其唐突,毫无征兆。
10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来的发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。
跟单纯的疼痛不同,是在某处感到不对劲儿,冷不妨都使不上力。这就是所谓的“膝盖颤抖”,日语叫做“膝盖笑”。
不扶着栏杆就不下了楼梯,可能是艰苦的积累训练量时造成的疲劳,随着气温的急剧下降浮现于表面了。
进入10月,暑热依旧执拗的赖着不走,可是下了一个星期左右的雨,将新英格兰一带急速的带进了正式的秋天。
不久前还开着冷气,可现在寒冷的风掠过街市,纵目可及之处,都化作了晚秋的风景。
只得慌慌张张的将毛衣翻出来。可能出于我的主观臆测吧,松鼠们也变了神色,为采集食物四下奔波。
每到这鲜明的季节更替时期,身体总会表现出异常,尤其是湿气与寒冷来临是很成问题,年轻时却不曾有这种情况。
日日以艰苦训练为伴的长跑者,膝盖常常是弱点,据说奔跑时每次脚着地,腿部都要承受三倍于体重的冲击。
而这样的动作一天恐怕要重复近万次,虽然中间夹杂着跑鞋的软垫,但在坚硬的混凝土地面和不妨说蛮横无理的冲击之间,膝盖始终在默默无言的承受。
平时几乎不去思考这些,但一想,不出问题似乎倒是咄咄怪事了。膝盖偶尔也想发发牢骚吧,趾高气扬的跑步到一半了,可总得体谅体谅我呀。万一弄坏了,就没得替换了。
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