日更day5

最近莫名感到焦虑，人到中年，身为两个孩子的宝妈，同时兼为职场女性，还好工作轻车熟路，不用太操心。为何出现焦虑呢？

反思思考，来自于多方面，家庭：上有老下有小，两个孩子的起居饮食，大宝的作业监督，二宝的悉心照顾，逗玩；事业：对自己高要求，提高专业技能，走管理路径；教育：进修升造MBA，弥补第一学历的缺憾，现在规模化集团公司都看重第一学历，科大MBA是我的目标，就是担心学费（呜呜）。还有就是多阅读书籍。

更深层次挖掘，我的焦虑来源于本身，没有合理安排工作和生活，总觉得没有个人时间，天天两点一线的生活，天天围绕孩子转悠。之前阅读的桑德伯格的《向前一步》就很好诠释职场女性如何摆脱焦虑，激励女性如何迈向成功。总之焦虑来源于自身，缺乏安全感，解决的办法很多，多阅读书籍，多和朋友聊天（微信视频），在家健身，家庭活动等等。

活在当下，珍惜当下，从今天开始改变，制定2019年计划，按照计划推进节点工作。