不爱运动的我，就连小学上体育课自己的筋就没拉开过，25年了，感觉自己的身体已经提前进入了老胳膊老腿阶段，想想真是可怕！该享受青春的年纪为什么身体和思想会提前过上老年状态呢？
今天和以前共事的一个朋友的电话里聊了很久，她的一些话语触动了我。突然感慨这一年自己的工作也挺坎坷的，觉得自己为了生活没有去做到自己心仪的工作，挺纠结的，彷徨期间时间就慢慢流逝了，四个月过去了，感觉自己什么都没有学到反而在退步，这是成长期间对我最大的打击，心中目标在消失导致自己成了行动的小矮人。朋友告诉我其实我相对来说还是比较幸福的了，她们周末还是单休，工作量也比我大，还要当夹心饼干，空有一身才华却难以施展，有什么能比这还痛苦呢。人家都说你工作要么图收入要么图收获，总不能一样不沾吧！聊了很多身边熟悉的人，大家都不容易。自己好好想想也是，我的休息时间比较多，我不能浪费在追剧、玩上面，我并不能在这上面得到什么，最多是短暂的愉悦和满足。但这不是长久之计，所以我尝试慢慢改变，我们都知道习惯不是说变就变的，只能靠计划、意志力强行扭转，所以我为了让自己的时间尽可能放在有益的事上，我决定拉伸自己的筋，每晚锻炼30分钟，虽然痛但我能感受它的变化，从摸不到脚踝到能够慢慢手尖碰到脚尖了，我觉得是一种进步，我能够感受到变化，这就是对我最大的激励。笨鸟先飞，只要意识到问题，并且制定行动计划，每天坚持30分钟，行动的小矮人总有一天也会慢慢高大起来！
现在只要一有时间就学习产品知识，提升自己的专业读以及丰富自己的授课内容，从授课机会少就不锻炼的思想观念转变成即使没有舞台展现也要创造舞台让自己锻炼，每一周都尽可能自己制作一个课件，自己在家进行试讲录制，回放的过程中就会找到自己的不足，不断优化，不断磨合，一门好的课程就出来了，慢慢的自己也找到了成就感，就更容易坚持下去了，找到自己的兴趣爱好并长期坚持下去，我想懒筋总有会拉开的时候！
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