对生命的沉思

前几天早上五点多被楼下的一阵嚎哭声惊醒，隐约听到有几个人让哭的人让一让，我猜测可能是有谁家有人病逝了，出于对逝者的尊重，我并没有爬起来去证实。

这件事再次引发了我对生命的思考。

前几周出去旅游了，花了七天的时间，看过了一望无际的青海湖、清澈透明的茶卡盐湖、雄伟壮观的祁连山、凝集了古人智慧的莫高窟、沙沙作响的鸣沙山。

说真的，这场旅行是我长这么大以来最有意义的一次旅行，看到自然风光最多的一次，可能是从小在北京这座文明古都里长大，人文风景看太多了，这次看到自然风光真的感慨万千。

当我站在鸣沙山里的那一瞬间，看到四周一望无边的沙漠，突然感受到生命的渺小。

想象一下，如果我们一个人孤零零的站在一眼望不到边际的沙漠中，烈日当头，饥渴难耐，那样的孤独无助，拼命的想走出沙漠，与死神的抗衡，那时候的我们会想些什么呢？（话外音~为什么这个镜头让我想起了当年香妃和麦尔丹私奔的画面呢…）

甘肃敦煌鸣沙山

最近我一直在思考生命的意义，我们为什么活在这个世界上？有三个最难回答的哲学问题“我是谁？我从哪儿来？我要到哪儿去？”我想这应该是我们每一个人一生都要仔细思考的问题。我为什么而活？我在世界上的价值是什么？

前段时间看了一部电影《遗愿清单》，让我对死亡有了更深入的思考。这部电影讲的是两个美国老头，在癌症晚期的时候，突然感受到自己压抑了一辈子，他们为自己列了一份遗愿清单，去做了很多疯狂的事情，比如跳伞、环游世界等等，但当他们最终回来的时候，才感受到在这个世界上最亲最近的还是家人，家人给的爱才是最温暖的，家人的爱才是最有力量的。最后这两个老人当中有一位走到了生命的尽头，另外一位老人带着他的遗愿清单继续生活。最后他们两个被葬在了珠穆朗玛峰上，那是他俩生前想去爬的高峰，却因为一些原因没去成。

现在想想，如果我们的生命还有三个月，我们要去做些什么呢？我把我的遗愿清单列了出来，好多好多没做的事情，别说给我三个月了，再给我三年可能都做不完。

据说因为《星你》火了的那个死亡体验馆，在上海也有一家，很多人在那里找到了自己，领悟到了生命的真谛。那个感觉就像是死过一回重生了，当我们在面临死亡的时候，我们才会真正的明白为什么来到这个世界上。如果不是死贵死贵的，真的好想去体验一把。但我知道以我对死亡的恐惧，一定会哭的很惨，可如果有机会去体验，那一定是生命中最难忘的经历。

最近我一直在思考“活在当下”的含义。之前我的一位心理老师跟我们说，在这个世界上，活在过去的人后悔痛苦，活在未来的人焦虑不安，只有活在当下的人，他们最开心幸福，因为只有当我们把那些看不到摸不着的事情转化为真实可行的行动的时候，我们才不会被痛苦和焦虑所打败，我想这也是我现在努力去做的事情吧。

可当我们遇到麻烦的时候，还是总会让自己陷入那个怪圈，不停的生气、抱怨、指责，但这样的做法真的会让我们变得更好吗？当我们遇到问题的时候，学会后退一步看问题，也许就可以想到解决方法，从而不会再让自己陷入那样的焦虑当中。

这个过程就像我的老师打的比喻一样。有一天下了大雨，有一个人家的房顶漏了个小洞，于是他就站在洞下淋雨，不停地哭不停地抱怨为什么自己这么倒霉，为什么自己家的房顶漏了，为什么自己被淋成了落汤鸡，然而他却没有任何的行动和改变。但如果他迈开一步，走到其他地方再去看那个洞，他就会发现，其实只是房顶上漏了一个小洞而已，把那个小洞补上就皆大欢喜了。

这也是我们在遇到问题时候最常见的做法，我们往往都会站在那个洞下不停的抱怨，不停的哭，却从来没有想过移开一小步，用旁观者的角度去看看整个事件，也许就会找到解决办法了。（插个广告，心理咨询师和生涯规划师就是干这个的，帮助我们用旁观者的角度看自己的人生问题）。当然，我虽然说的很轻巧，但让我做起来确实也比较困难，因为当我们每个人陷入一个问题当中，自己看不到的盲点太多了。就像那天我没忍住跟我爸又争论起来了，然后我爸跟我说你现在学了这么多得有点长进，我特生气的说，哪儿有人今天吃了药明天就好了的？我爸给我来了句你得能感受到自己的问题！我瞬间就清醒了，立刻觉察到自己的行为，想了一下这场争论的背后，我到底想要什么，然后立刻离开了那个漏雨的洞……

其实我想说做起来困难并不等于做不到，重点是有觉察的意识和洞察力。就像现在的我其实并不擅长写东西，我也不敢说自己写的东西有多好，能够让多少人有所领悟，但我一直在努力尝试，尝试着把自己所感悟到的世界分享给更多的人，用自己一点点的力量让大家都能过的更幸福开心一点。

在保罗柯·艾略的《牧羊少年奇幻之旅》中有这样一句话“当你下定决心做一件事的时候，全世界都会帮助你”。所以不要再告诉自己我真的做不到，然后把一切的原因归于外界，能不能做到更多的取决于我们想不想做到。我曾用血淋淋的事实诠释了，想做的事情就要我们自己想办法去努力，相信自己一定可以做到，而不是等着别人来拯救我们。

我很感谢这次的旅行，让我对这个世界和生命有了更深的见解，让我开阔眼界的同时也开阔了心胸。有的时候活得淡然一点，世界就会把你想要的都给你。世界那么大，我们真的应该多走走多看看。