你只是看起来很努力（新版）
李尚龙
5个笔记
最好的休息
>> “做不同的事情，就是休息啊！”
>> 因为休息的方式根本不是疯狂地睡大觉，而是换个脑子去做其他的事情。
>> 很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情，我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理地运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划着用？很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种，除此之外，我们还有很多方法。
>> 所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，让它变得不一样，变得多彩一些而已。
>> 就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人有另一种幸福。跑着的人，一直觉得世界是动着的，正能量和安全感差不多，都是自己给自己的。那些每天都像打了鸡血的人不是天生和别人不一样，只是因为他们一直在用一颗求知和求新的心活着。
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