①工作日的晚上相约，除非是特别熟的朋友同事之间约玩约饭，其他的邀约都是应酬，都有负担，不要轻易约别人周内的活动。
②别人生病的时候，说要过来看病人，其实对于病人来说是负担，但是不来又觉得不够关心。个人觉得比较好的方法是送礼物表心意。
③要时刻明确目的与目标，无论是沟通、工作、人生大事，更清醒的活着。
④亲密关系的建立首先在于生理上不排斥。然后需要分享，想分享、乐于分享，再是倾听，互相倾听、理解、支持。
①工作日的晚上相约，除非是特别熟的朋友同事之间约玩约饭，其他的邀约都是应酬，都有负担，不要轻易约别人周内的活动。
②别人生病的时候，说要过来看病人，其实对于病人来说是负担，但是不来又觉得不够关心。个人觉得比较好的方法是送礼物表心意。
③要时刻明确目的与目标，无论是沟通、工作、人生大事，更清醒的活着。
④亲密关系的建立首先在于生理上不排斥。然后需要分享，想分享、乐于分享，再是倾听，互相倾听、理解、支持。
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觉察日记-随笔 ...
本文标题：1119觉察日记
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