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01价值条件化
价值条件化是建立在他人评价的基础上，并不是个体自身的有机体评价的基础之上，也是个体产生错误知觉的原因。
比如：父母总是根据孩子的行为是否符合自己的价值标准来决定能否给予孩子关怀和尊重。也就是说父母对孩子的积极评价是有条件的，这个条件就是孩子的行为是否符合自己的价值标准。
现实中，孩子得到一种有条件的满足常常与他自身的经验相矛盾。但是，为了讨好父母，他不会做违背父母的事，久之，就会把父母的价值观念内化，内化为自我概念的一部分。
一旦孩子把父母的价值观念当作自我概念时，他的行为就不再受有机体评价过程的指导，而是受内化了的别人的价值规范指导，这个过程就是价值条件化的过程，这个价值规范就像一个框子，孩子不敢越雷池一步。。
需要说明的是，这个过程不能真实反映一个人的现实倾向，当他采用这一过程反映现实时，就会产生错误知觉。这种自我概念与经验之间出现不一致，不协调。
02去价值条件化
去价值条件化就是我们通常说的做自己。也就是说一个人变得更加开放，懂得与他人分享，能坦然接纳自己的不完美，从而内心变得丰盈，轻松，快活，自由
王阳明曾在《致良知》中谈到，自己最了解自己，要做到知行合一，心存善念，对于自己身上的不完美就会加以分析，进而改变自己，从而做一个更好的自己，达到人格的完善。
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