很久之前知道番茄钟，当时认为它就是一个练专注力的工具。因为自认为我也没这方面的问题，一般连续长时间的做事只有可能是体力出现问题，专注力不太会有问题。
去年学习了精力管理，又发现番茄钟的第二种用途，就是怎么做到间隙性休息，这个可以用番茄钟控制一下，比如做了两个番茄钟的时间，休息，站起来喝个水、站一会儿，或者做一些放松的事。这次的易效能线下大课又发现一种用途～抗干扰能力！
当时收到易效能寄来的番茄钟，真心觉得设计的有问题，怎么在开启的过程中会一直伴随哒哒哒的声响呢？以前我做事尤其是看书的时候有个习惯，就是必须安静才行，像那些伟人可以在非常嘈杂的环境里自顾自看书，在我看来也太神奇了，反正我做不到！课程中通过叶老师的解释，知道了原来番茄钟的这个“噪音”就可以用来练习抗干扰能力。
一个小小的番茄钟都可以有三种用途，那我们的人生呢？我们每天感觉无法解决的事情呢？是不是也可以存在各种不同的可能性！关键是看我们有没有三维的思维模式，各种不同角度的认知，而不是把自己的思维陷在固有的认知里，永远觉得就只有一条道，走到黑！不断探索，勇于尝试，尝试的成本很多时候远远高于错过的成本。两天的线下课，一个小小的番茄钟，突然让我开始有了探索的勇气！感恩！
易效能～番茄钟 ///Hi式复盘115/365
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