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早睡早起

早睡早起

作者: 阿毛杂货铺 | 来源:发表于2023-11-15 21:23 被阅读0次

周一以后,工作上的压力暂时得到了缓解;自定的业余工作虽然没有进展,但相应的也就更加轻松;外加本周气温骤降,早晚都觉寒冷,所以,最妙的法子就是早早躺被窝。

曾经,晚上十二点睡觉,是自己追求的目标;现在,十一点全然入睡,也成为了现实;我甚至连续好几天,十点不到就躺床上了,看看书,学学别人的经验,顺带脑补下自己的计划,早躺下早睡觉,挺好。

早睡早起的状态,已经持续了四、五天,但令我不解的是,为什么黑眼袋总是那么明显消不下去呢?充足的睡眠,难道不是治黑眼圈黑眼袋的终极杀招吗?难道是,早睡早起的日子还没持续到位?好吧,坚持早睡早起,希望能换回一个健康的身体,似乎也很赚。

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