如何保持幸福感

每个人对幸福的理解和定义是千差万别的，有些人会因为一点点小小的收获就感到满满的幸福，比如可以吃到自己喜欢的食物，或者可以美美地睡到自然醒；而有些人则认为赚到很多的钱，或者拥有很大的权力，或者得到很多人的认同才是幸福。对于这种种不同的取向，我们其实很难评判哪个好，哪个不好，哪个更好，世界本身就有其多样性。

然而，正是因为存在着这许许多多的对幸福的不同的理解和定义，使得我们很难找到一条标准的轨道来回答如何做才能保持幸福感。但是，我们可以反过来考虑一个问题，就是如何做可能会使我们不幸福，能够越大程度地避免不幸福，幸福感自然也会相应地有所提高。

其实，我们仔细想想一想，当我们不停地与别人攀比的时候，我们就会不幸福。因为，无论一个人有多富有，一定会有人比他更富有，而无论一个人有多大的权力和名声，总会有人在历史上或者未来，比他的名声或权力还要大。

很多人常做的一件事情就是和别人比较，比一比谁家的老公好，谁家的孩子好，谁家的家境出身好。在生活当中和朋友比，在工作当中和同事比。而这种不断地拿自己与别人比较其实是一种很愚蠢的行为。因为如果比赢了，会让人心浮气躁，而比输了往往就灰心丧气，甚至自暴自弃。总之，只要一比较就会不快乐不幸福。

那么，我们应该如何去避免这种不快乐不幸福呢？我想到了一句话：知足之不足，有为有弗为。所谓的知足，就是要看到自己的优点，对自己的优点保持认同；而所谓的知不足就是清楚自身的现状和缺点，相信自己通过努力，自己的今天比昨天好，未来会比现在好，不与别人去攀比，而是拿自己的过去、现在和未来比较，看到自己不断地成长。而在知足知不足的认知基础上，我们就能明了哪些是该为哪些是不该为的了。

相信坚持这样做能够给我们带来更多的幸福感。