1月30日
自律生活第三天。(似乎有所改变?)
有很久没有做过梦了,昨日做了一个很奇怪的梦,梦到了些奇怪的人。有熟人,也有陌生人,他们在我的梦里某个我很熟悉的地方直愣愣的看着我,对我说话,说了些啥,在闹钟响起后我也就忘记了。犹记得以前做过一个很恐怖的梦,在梦里边被人拖着跑,想开口说话,却怎么也说不出口,至今想起来还心有余悸。
1、早起
今日相比昨日是好了很多,在闹钟响起那一刻,就睁开了眼睛,接着就是在群里打开签到,然后洗漱。
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2、阅读
以动力为基础的思维模式,是很难成功的,哪怕是微习惯。养成习惯,哪怕是微习惯我们不能靠动力去做,不然是很难成功的。
3、运动
今天给自己运动重新规划了一下。以往是20个俯卧撑加30加健腹轮运动,现在是听一首歌做一组运动,听完一首歌做不到一组那就继续,所以今日运动量是以往的两倍,希望自己能够坚持。其实每日在工作期间以及在生活中逛街购物啊等等一些都是在不停的走动,然而似乎走动多了也成为了一种习惯,一种介乎于好与坏习惯之间的习惯,走动不等于运动,改变不了你自己。
4、自我提升
细节决定成败,成功绝非偶然。是啊,这个世界上那么多的成功人士,看他们意气风发,风光无限,你怎么会知道在他们成功之前背后流了多少血与泪?我们不知道的,但是可以想象得到啊。每个人都渴望成功,但是在成功的道路上到处都是荆棘,如果你放弃,你永远都不会成功。只有不断地坚持坚持再坚持,时刻鼓励自己“别人能够做到的,你总有一天也能够做到”,所以你时时刻刻都得努力才行。
5、反思
今日在工作过程中,差点出事故,万幸的是发现得及时,如若没人发现的话那后果.....。虽根本原因,间接原因都不是我,但我依旧需要反思,因为在工作过程中与生活里很多事故的发生都是人为因素造成。人的不完全行为,最终造成了事的不安全因素,才导致了事故的发生。做任何事,我们都需要谨慎对待,仔细认真才是重点。
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