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怦然心动,只有一朵:断舍离的心灵觉知

怦然心动,只有一朵:断舍离的心灵觉知

作者: 岳晓晴 | 来源:发表于2017-03-16 20:44 被阅读0次
球球 随手涂鸦

贴近自己!尽管也想努力记住场景,但真正打动你心的,只有这一朵。只和当下怦然心动的在一起。第二念,就不自然了。从小已有太多第二念存在,让我慢慢回归自己,与自己的本然连接。

第一眼吸引我 第一眼打动我 玫瑰园公园 三年后的春天

这个环境,也让我开心,想起第一次来……三年过得很快。现在玫瑰都还在沉睡,芽儿已醒来。

总是被稍有姿色的吸引,无知无觉的奉上了宝贵的内在空间

现在再看,这朵已经不在我心上了。就像无聊时网购的那些衣服,凑数和锦上添花,都不要了。

只和最怦然心动的在一起。

断舍离的心灵觉知。认识自己,贴近自己,才能知道什么是自己真正需要的。那怕是对一朵花儿的驻足,一张照片的取舍。不是苛求,而是试着建立精密的觉知。对美食有诚意,就把他们好好地吃掉;对物品有诚意,就把他们放在对的地方!

宝贵的生命,宝贵的空间,宝贵的资源,最最宝贵的独处!看自己怎样用无关之事占据我心,继而慢慢地安住在独处之中,而不再需要那些用来占据独处的存在方式。

杯子清洁了,里面的水沉淀了,泥沙俱下,水落石出。新的选择,都是必须的选择,便不再有断舍离。

全然地做自己,与懂得的你共免。

附,心之流

身体每天只需要用餐两、三次,但心之流时时刻刻都需要输入。心所需的输入就是“行”。我们无时无刻制造的“行”,使我们的意识之流持续下去。这“行”使我们的心不断生起后念,我们无时不刻地给予“行”的输入,意识之流因而持续不断。如果我们在某一刻没有造作新的“行”,心之流并不马上停止,而是转而汲取旧“行”。某个旧“行”会被迫结果,也就是浮现到心的表面上来,以维持心之流的继续;而旧“行”会呈现为某种身体感受。如果我们对这感受起习性反应,我们就开始造作新“行”,种下新的苦种。但如果我们以平等心观察这感受,这“行”就失去其力量,并消失灭除。下一刻另一个旧“行”又必须浮现,以维持心之流。我们还是不起习性反应,它就又消失灭除了。只要我们保持觉知与平等心,一层又一层的旧“行”就会浮现上来,并消失灭除,这是自然的法则。

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