家

    漫长的人生路途中，我们难免会遇到坎坷与低谷，心情也会随之起伏。生活并不总是尽如人意，遇事会生气、会愤怒都很正常。只有能控制情绪，才能穿过琐碎、活出精彩。少一些忧愁、多一些笑容，生活自会回馈你幸福与自在。

    很多时候，情绪需要疏导，可一味地朝身边人发脾气，非但不能解决问题，反而还会伤害到他人。人一旦被坏情绪裹挟，就会像一列失控的列车，朝着最坏的方向开去。

    面对生活中的坏情绪，真正可贵的是在生气的时候能控制并化解它，不使自己陷入负能量的怪圈。

    日常生活中，我们常常会不自觉地把自己在外面受到的怨气带回家，把坏脾气冲着家人发。其实，情绪就像一面镜子，你用什么情绪对待他人，他人也会把同样的情绪反射给你，最终伤害的还是自己。所以不论怎样，都不应该把家庭当作我们负面情绪的宣泄口。

    我们总是容易把亲切给了陌生人，却把苛责留给最亲密的人，这其实是很傻的行为。若想家和万事兴，就得先控制脾气。坏脾气越少，家人越和睦；好心情越多，关系越亲密。

    家从来都是讲爱的地方，不是情绪的垃圾场。只有把好脾气留给家人，才会让家人之间和睦。进门之前，先想想自己是不是不小心把坏情绪带回来了。如果发现怒气未消，不妨先平复心情，给自己一个笑脸。人一旦有了笑容，那些愤怒或抱怨的话就说不出口了。笑口常开，家人也会受到感染。

    回家时的笑容，是带给家人最好的礼物。一家人和和美美，才是最大的幸福。有人说，“家，对每一个人，都是欢乐的源泉，再苦也是温暖的。”诚然，没有什么比一个温暖的家更能抚慰人心。千万别让自己的坏情绪，毁了一家人的幸福；安放坏情绪，才有好生活。

  早起，能给人生重新注入生命力，让生活充满好心情。我们的人生都会经历昏暗的时刻，有时是因为工作不如别人而焦虑，感情不顺利而烦恼，有时柴米油盐的小事也会让人郁闷。

    可是生活不会因为你情绪低落就心慈手软，沮丧没有用，我们只能尽力地取悦自己。不如尝试早起吧。生活中的无限美好，就藏在清晨的一碗粥里。埋在心底的自信，清晨伸个懒腰就能唤醒。

    早起的人，生活都充满笑意。古语有言：清晨时光贵如金。现在的社会，人心越来越浮躁。太多人对熬夜晚起习以为常，却忽略了最珍贵的清晨。生活中真正的高手，都懂得万事提前，因为早起的人生，真的太赚了。

    早起的人，习惯了迎接生命的惊喜，习惯了享受每天的生活，习惯了遇见全新的自己。生活中的每一天都是需要我们不断地去经历和尝试，生活给我们那个的磨难都是不一样的，但是对于平凡的人来说，每天有追求，有自己想要的东西去奋斗这就够了。

岁月