《启动大脑》 第一章

今天阅读了启动大脑的第1章，很受感悟和启发。其中说到这样一段话：

有好的体魄才能注意力格外的集中，有健康的身体才能够有健康的大脑，有健康的大脑才能够有健康的身体。

这段话是我在这段时间深刻体会到的，从我加入效能加油站基础班的时候一直到现在坚持了一件事情，那就是早起，早起就带给我健康的体魄和充沛的精力，这些是专注力的关键。

本书也让我明白和他人的本质区别是思考方式，作者知道该如何思考，如何启动大脑。

最好的学习方法是每天花2~3个小时的时间去听一堂讲座，然后把跟这个学科相关的所有知识在头脑中整理成思维导图。然后在接下来的几天里，头脑中反复思考。然后快速分类阅读相关书籍。号并将书中所有相关信息制作成思维导图。

当我们说自己某方面不行的时候，实际上是因为自己大脑的潜能没有被开发出来，仍然处于蛰伏状态。如果将蛰伏状态下的潜能开发出来，但老将释放出巨大的能量。

绝对智商并不能反映一个人的能力。

伯克利创造性研究显示，一个人拥有很高的智商分数的人并不一定是一个思想独立，行为独立，并不代表他能够有很强的幽默感，能够欣赏别人的幽默感，具有审美能力，表达流利，能够客观看待事物，能够欣赏复杂而新颖的事物，具有创造力，通情达理，灵活并且精明强干的人。

人类大脑的能力的确可以完成无限多的复杂事物，并且可以强大到自己都无法想象。