阳台上给宝贝识字卡,指读大书,阳光温和,沐浴在阳光中,读一本书,有家人的陪伴,和谐的关系,吃好每一顿饭,每天身体能正常的新陈代谢,每一夜都能安心睡眠,这就是最平凡而持久的幸福了,还有什么比这个更好的呢。
想要的东西太多,总会被很多无形的绳索给牵绊住,时时刻刻去思索自己的起心动念,一定是境能随心转,而不是心随境转。
有史以来最长的春节假期,每天的日子依然平常,早起瑜伽早课,就像每天的启动仪式,充满了能量而有活力,晚上瑜伽晚课结束,帮助放松肩颈系统,调整大脑的频率,充满了丰盛的能量,总会感受到眼睛莫名湿润的感动,因为有练习,每天的睡眠都很好。还有什么比这个更好的呢
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