阳台上给宝贝识字卡，指读大书，阳光温和，沐浴在阳光中，读一本书，有家人的陪伴，和谐的关系，吃好每一顿饭，每天身体能正常的新陈代谢，每一夜都能安心睡眠，这就是最平凡而持久的幸福了，还有什么比这个更好的呢。
想要的东西太多，总会被很多无形的绳索给牵绊住，时时刻刻去思索自己的起心动念，一定是境能随心转，而不是心随境转。
有史以来最长的春节假期，每天的日子依然平常，早起瑜伽早课，就像每天的启动仪式，充满了能量而有活力，晚上瑜伽晚课结束，帮助放松肩颈系统，调整大脑的频率，充满了丰盛的能量，总会感受到眼睛莫名湿润的感动，因为有练习，每天的睡眠都很好。还有什么比这个更好的呢
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