体验生命的美好

生命是一场丰富的体验，我们都在体验生命的路上行走，可是遇到的人会给我们带来不同的感受。

塔塔让我们思考什么东西已经进入到我们的意识之中，我的头脑在静默中沉寂着，我慢慢地找着自己的感觉，我感觉到生命的觉醒正在我的内心像冬眠后的小动物一样在慢慢睁开眼睛。她曾经处于深睡状态，但是在一股股温暖春风的吹拂下，她开始慢慢苏醒了。这种生命的觉醒状态在往自我觉察、自我感知和自我发现的路上行进着。我一直以来也没有弄没明白，我为什么而存在？我想要什么样的方式生活在这个丰富的世界上？我要给这个世界留下什么？现在我知道了我来到这个世界上就是为了爱而来，为了爱自己，爱他人，爱所有的生命，我要在这个世界上留下我的爱，让我的爱温暖自己和他人。

我当前需要突破的是什么？我当前需要突破的就是放下内在的评判，接纳生命不同样态的存在方式，以善意的方式去对待身边的人和事，让爱流动起来。

如果想要突破目前的障碍，我可以做出的最小的一步行动是什么呢？每天尽可能多地与自己的内心对话，告诉自己：放下评判之声，带着好奇去观察，去觉察自己的起心动念。每次评判之声响起来的时候，背后的起源是什么？我是否在他人身上看到了自己不愿意接受的一面才产生排斥的情绪？我要尽可能多地在他人身上发现他们的闪光点，这样的导向会不会帮助我产生更多愉悦的情绪？

塔塔说我们即使在感到无力的状态下，还是可以做些什么的。当我们与他人对话的时候，我们的自我觉知深度决定了与他人的对话深度。这句话对我很有触动，当我们自己能够在真实敞开的状态下进行对话的时候，我们才会让对话真正进行下去。塔塔希望我们能够在班级内通过集体对话建立班级内部的生命互联网，从而促进师生关系、生生关系和家校关系的发展。

事情有时候就是这样耐人寻味，成人之后很多时候，我们一直都在探寻自己的生命状态，渴望找到自身认同与完整。可是当我们作为婴儿时我们的生命是最完整身心灵合一的状态，用心直接面对世界的全然的状态，是我们成熟后最想要回归的状态，我们在成长的路上把她弄丢了，我们现在正在努力地把她找回来。

当我们想要和他人深入对话，建立连接的时候，有时会在某个点上卡住，是什么导致这种情况发生的呢？我想当我们卡在某个点上的时候，或许是我们和自己失去了连接的时候，所有的对话是先从自己的心开始的。塔塔说我们是在心上对话，失去了和自己内心的连接就失去了对自己的清晰觉察。

我感觉自己就像一根风中的旗杆，当风来的时候，我会随着风禁不住地摇摆。塔塔告诉我，当我把这样的感觉说给自己身边的人来听，我的内心就又稳下来了。我们内在的改变能带来外在的改变。很多时候，当我们能调整一下自己的念头，我们对对遇到的事情的看法和念头就会发生变化。我们需要自己不断地和自己进行确定，对事情的最后一下确定是我们自己给自己的。

与智者对话，我们会不断地被触动心灵的某个点上，在这个过程中自己就像沐浴在春风里，沐浴在阳光里，沐浴在花香里一样，生命不断地舒展开来，心灵在渐渐打开，心在春风唱歌，阳光照进内心，花香滋润心灵。塔塔说我们有时候不敢暴露真实的自己是因为我们害怕我们自己的不好的一面被看见，但其实我们不好的一面只是我们暂时的一个存在，那不是我们全部的自己。就像一片云出现在天空中，云会飘走，也会散去，但是天空还是天空。这个比喻忽然让我释然了，轻松了，也放下了自己一直隐藏在心里的坠坠感，当自己认为的不好的感觉出现时，那只是生命的一种本能反应而已，我们不会因为这个感觉而否定了生命丰富的、多元的全部的存在，不是吗？所以塔塔提醒我们不要认错主体。这让特别受益，因此也学习去去接纳全部而真实的自己。

我一直不知道自己为何如此幸运能遇到塔塔这样充满大爱并且一直在传播大爱的善良天使，但是我知道我遇到了，我也知道我想去爱，也想去传播爱，温暖身边的人，温暖身边的世界，用我自己的力量去做自己能做的事情。这条路的起点就从随时随地地观察自己开始，觉察自己的起心动念，觉察自己的行为反应，觉察自己的感受卡点，当我能看见自己的卡点时，我就可以继续前进了。

爱是我最重要的事业，体验生命的美好，体验存在的美好，体验连接的美好，体验碰撞的美好，体验自然流现的美好。

做让自己和他人都感到美好的事情，我们就能找到和自己同频的伙伴。