那天在吃午饭——终于获得的休假并没有让我真的轻松起来，反而是惊慌失措。好友陪我逛街吃饭，然后跟我说：“你知道现在是什么情况吗，我觉得我在吃老本，在消耗自己，现在的自己是在啃过去五年的老。”
好像达到了平流层——某种初级的低级的平流层，虽然不再有颠簸的风，不再有晃荡的温度，但却并不是真正的安稳和高度。
“我们对自己也太严格了吧”，我有时会说。但也好像是正常的烦恼，好像人生中很多事情都进入了瓶颈，被自己忽略的身体，时不时就会反噬精神。不再高涨的情绪，又常常让身体误以为自己某部分失了灵。一段段年龄的节点，是多么美好的记录生命的刻度，却在周遭的背景文化下，变成短兵相接。
于是醒于凌晨三点，直面自己同时亚健康的身心，打开电脑找我的公众号。
新陈代谢，我想是这个词。时不时的，必须要和过去告别，必须要开始新的路程——如果你不舒服的话，必须要冲破平流层。
关于舒适区，有过太过单一角度而不负责任的话语。
时至今日，我觉得，舒适一定是生存的基础，完全没有必要去找不舒服——相反，我们终其一生，不就是在寻找最适合自己的舒适的活法吗。
某种角度来说，绝对不要放弃寻找自己的舒适区。你得先找到自己的舒适区，深耕这块舒适区，才有资格说，我要跳出去吧。
至于跳不跳出，那似乎是一种水到渠成会发生的事情，不是主动索求来的。如果辛勤耕耘的舒适区已经成熟，自然而然的，更大的世界就会展开，几乎是游戏的隐藏关卡，届时，跳进下一关似乎是理所应当的。
总之，你有自己timeline。
关于倾诉。也许未必是倾诉，也许是一个出口。只不过，这个出口根本不在外面，不在对象，不在任何有的没的别处。好像，就是自己啊。真的跟自己对话过吗，或者，有多久，在听甲乙丙丁说应该如何，把一直举手想发言的自己忽视在角落。
从前总是迷信抽象的规律。但许多“规律”不具有100%的普适性，甚至有时对于个案完全失灵，不如找到自己的规律吧，没事不要给自己下框。有时无由的心理负担反而加重了很多紊乱的物理负担。
如果三点、四点醒来，是身体需要你醒来。你需要关照它，而不是责备它。
爱令人脆弱，令人坚强，实在是美好的东西。爱和单身与否没有任何关系。
现在是凌晨三点，天色无光，万籁俱寂，我不知道自己缘何至此，也忽然很恍惚去到何处，过敏疹带来的疼痛抓走了我大部分专注力，身体真的很诚实：它不舒服了，就会倾尽全力告诉你。而终于飘乎乎以为自己无所不能的人类，才一屁股跌坐在地，意识到肉身如此，实在无须故作上帝将全世界背在肩上。
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上一次更新是夏天到来的时候，如今夏天已经拖着最后的裙摆挥手离开。无论如何，要平安，要开心啊 ♥
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