你是什么时候对这个世界失望的？你是什么时候学会不对别人抱有期待的？
这是微博上一个点赞很高的贴子，下面的评论句句扎心。
你曾经花几个小时精修的图片，精心编写的朋友圈，满心欢喜期待朋友的点赞和评论，结果寥寥无几，大失所望。
曾看到人间清醒的一句话：我们总是太高估和他人的关系，最最容易自讨没趣，他人的世界，你轻如鸿毛。
有时候我们总是期待自己是别人世界里的主角，其实可以反问一下：自己的世界里，谁是主角？是那些一面之缘静静躺在朋友圈的人，是你的闺蜜朋友，是你的孩子，是你的父母，是你的另一半？其实到最后他们都不是，只是人生之旅中的过客，真正的主角是你自己，你并不会愿意把主角光环给任何一个人，可我们就是糊涂到要去做别人世界里的主角。在别人的世界里，真正关心和在意你的人少之又少，如果有那就好好珍惜吧。
人生最大的荒唐，就是自作多情
在网上看到一个故事：女孩怀孕待产的时候，满心欢喜以为她的妈妈会很愿意来帮自己带娃，迎接新生命的到来。当和她的妈妈说起这个请求的时候，她的妈妈拒绝了，说有自己的生活，不想因为女儿生娃的事情影响自己的生活。
当时她妈妈的行为和态度让她伤心了好久，后面她才醒悟过来：不要高估和任何的关系，即使是骨肉亲情。
曾经有段时间我一直不敢发朋友圈，即使发朋友圈也要斟酌老半天，总想着别人看到了会怎么想，弄得自己很累。后面我开始在公众号写自己的感受，把文章转发到朋友圈，本期待会有很多朋友点赞评论，最后发现点进去阅读的人都是个位数，心想着自己之前发朋友圈的那种忐忑之心大可不必。
放下高期待，你在别人眼里没那么重要，不仅仅是朋友，也包括你的至亲，做一个独立的个体，心怀感恩，遇见惊喜。
当我们想明白别人的世界，你轻如鸿毛，不再自作多情你在别人世界里的重要性，放下期待，心怀感恩，感恩每一次别人的世界邀请你的出现，感恩每一次你收获的别人世界里的善意与善待，不把别人的付出当做理所当然，我们就能将自己与别人的世界融合，你中有我，我中有你。
所有舒服的关系都是自带分寸感
你身边有没有这样的人：
和他相处觉得很舒服，觉得他是个很靠谱的人，他会把与他相关的事情处理得恰到好处。
有看到一个关于婆媳关系相处的文章，大家都觉得婆媳关系是最难相处的，但也有很多婆媳相处被传为佳话。
这位智慧的婆婆，在媳妇怀孕的时候，深知与媳妇生活在一起会有诸多的矛盾，她就给儿媳妇包了个大红包，让儿媳妇找月嫂来照顾，说会比她照顾得专业，在出钱和出力上总得要出一个。这种处理方式既避免了儿媳矛盾，也能让彼此过得舒服。
这位婆婆家里来了亲戚，家里小没有足够大的地方住，媳妇处于热心提议去他们那住，这位婆婆说家里边来人你们也会有些不便，这是他们老一辈之间的交情就不用麻烦小一辈了，直接开个酒店，带他们玩就好了，他们自己来处理。
这个婆婆明白：即便是一家人，即便媳妇愿意，彼此都是独立的个体，就会有各种意见相左的时候，要想关系舒服融洽，能不麻烦的还是不要给晚辈带来麻烦。
很多时候，我们总是把最好的一面留给了陌生人，把最糟糕的一面留给了亲近的人，很多时候是忽略了与亲近的人保持该有的边界，越界伤害到了对方而不自知。
其实，与亲近的人相处，很多时候是需要对方的一个态度，让对方感受到你的重视，而非为了自己省事而逃避责任和避免麻烦。
毕竟人与人交往最大的忌讳：别人在客气，你却当真了。不高估自己的分量，不打破他人的界限，才是成年人应有的清醒。
守住边界，不要越界，是舒服的相处模式。
真正的清醒：低耗社交，高能生长。
在社交领域里，有一个关键词：可交换价值系数。这个词反应了人际关系交往中的本质，价值交换。虽然我们总觉得感情无法用金钱衡量，但可以用价值来衡量。
关于价值交换，我之前了解最多的是利他，真正的利他是将自己的价值带给别人，自然别人也会想着来链接你，长此以往你就能有足够的资源供你使用。
在人际交往中，我们总会感慨有些人对自己很好，有些人则一般，实际上对自己好的人，他们是给了我们足够的价值；关系一般的是他们在选择交换价值的时候觉得你的交换价值并不高，觉得没有太多必要去和你进行价值交换。
在人际交往中，我们需要展现自己的交换价值，别人才会主动进行交换。当我们自己的交换价值不够大的时候，我们想尽办法去强加到一些圈子，最终也因你无法提供交换价值而被排除在外。
想要在人际交往中受到尊敬，就需要提升自己的交换价值。就像古语说的：穷在闹市无人问，富在深山有远亲。只要让自己变得有价值，这些人情世故都会变得简单，但如果你没有价值，空有一腔热情，也是无法受到尊敬和重视。
林清玄曾说：人生需要做减法，要有觉察地放下许多东西，要更从容，更慢。
1、学会放下高期待，你在别人眼里没那么重要，不仅仅是朋友，也包括你的至亲，做一个独立的个体，心怀感恩，遇见惊喜。
2、守住边界，不要越界，是舒服的相处模式。（别人的热情+你的守界）。
3、提高价值交换系数，自我成长。
人际关系是一门活到老，学到老的必修课程，期待往后余生，在人际关系中相处融洽舒适。
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