今天九点半下班了，加班有点累，本身自己就不想动了，但是还是觉得要运动，每天不管多么累都要抽出近30分钟运动为好。这个世界上每天大家忙忙碌碌不知几何，但是我们还是要保证自己的身体不要受到伤害为好，这样的生活才久远。
本文标题：[跑人心经]第七天
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