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两种幸福观

两种幸福观

作者: 晓承 | 来源:发表于2021-08-01 08:23 被阅读0次

#英雄阅读团 间隔周

《动机心理学》,第1章—第3章,动机科学、哲学与心理学起源,01-049

亚里士多德两种幸福观:享乐型幸福和实现型幸福。实现型幸福是指过有意义的生活,让你发展成为最好的自己。其注重的不是结果,而是个人生活的内容及过有意义生活的过程。

动机难度定律:增加任务难度会自动增加个体对任务投入的努力。

增强动机实用技巧:目标奖励&握紧拳头增强意志力。

以上,是今天阅读中最想分享的三条内容。

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