今天，我学到一个关于心身疾病合并抑郁的简单筛查方法。这个方法叫做90秒4问题询问法。
就是在一分半钟里面，我们问患者4个问题，来确定一下他到底有没有可能是抑郁。如果患者的4个回答都是阳性的，那么这时候可能就要做进一步的精神检查，或者说你确定他可能会有一些抑郁，有把握不好的话就建议他去专业的精神心理科去看一看。
90秒4问题如何问呢？我们先来说说这4个问题。第1个问题就是，过去的几周或者说是在过去的两个月的时间里，或者是几个月的时间里，你有没有感到无精打采、伤感、或者对生活的兴趣减少了？这个是第1个问题，如果患者回答是的话，那么这就是第1个阳性。第2个问题是除了无精打采之外你有没有比平时的更容易想哭，或者更悲观一些？如果患者回答的是是的话，那就是第2个阳性。第3个问题我们会问到患者，你有没有经常很早的就醒来，比如说平常睡到6点现在患者告诉你睡到3点4点？那这个怎么是阳性呢？就是每个月，只要这个病人出现了一次以上这个结果我们就把它视为阳性。第4个问题就是会问到患者近来你是不是经常想到或者是感觉到活着没意思？如果患者回答经常是这样的感觉，那这时候我们也把它定为阳性。
如果患者的4项回答都为阳性，这时候你就要警惕要进一步去做一些精神检查，或者说像我们前面提到的要问的更详细一些。这个90秒4个问题的询问法，可以作为一个初筛，大家如果筛出来以后可以再进行更细的更进一步的一个询问。
抑郁症简单筛查法
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