记2017.12.5 晴
于湖滨
再次写下日期，还记得周末面基时说过，又到年底，又会有一篇文章来写过去的这一年。而此时，我有同样的心情，写我经历过的这个周末，带给我的关于过往，期待，以及目标的深度思考。
看到课程，是朋友圈里蹦出兔子的转发，想起认识兔子再到易仁永澄这个名字，已经是两年过去了。而易仁永澄这个名字也一直活跃在我的朋友圈里，并且年目标的课程每年都是火热的不得了，这让我已经按耐不住内心的好奇了。
看完整篇的课程介绍，我选了新人上手版，说实话，这一年报过的课程不在少数，对于网课我已无法相信自己能够坚持下来，所以选择新人上手版来做个体验。也是因为做目标管理，经过调查问卷，自己也做过一次年目标，以及6次左右的月目标，但回回都惨烈的无法形容，所以即便是抱着体验的心态，我也是要好好搞一下的。
周五开班仪式，提前带着我的笔记本电脑找了一个咖啡馆，下载好软件等着，开始时是主持人讲解课程安排这些，自己也没有什么特别的感兴趣。最后永澄老师出场，幽默风趣的戏精上身，顿时把我点燃了，让一个花痴还犯二的我被圈粉。
开课前以及结课后的自拍
就是这样子，完全抑制不住内心的激动和兴奋，期待第二天的课程。周六是全天课，我选择在公司办公室，带着笔记本电脑，加上台式电脑全开，笔记本听课，台式电脑关注群内动态。用整颗心来迎接这一场学习，让自己的内心世界接受观点的碰撞。
下面来聊聊整个课程里我的感受和收获^_^
课程中最大的收获就是重新审视自己，打破了内心的焦虑。
一直以来，我觉得自己一事无成，遇到困难就想有没有更简单的办法，解决不了就放弃，做不好就怀疑自己是不是很差劲，总是在不敢选，也不敢放之间折磨自己。虽然上了一些身心灵疗愈的课程，但还是会在某个时刻崩盘，让自己掉入到漩涡中失控，挣扎中选择就这样吧，无所谓了，爱咋咋地。
在课程中，从开始的成就事件，我写的很心虚，只是觉得那件事对比我身边的人，让我觉得很不错，但是对于自己而言，我一点都不觉得成就满满。课程开始，我们用了人生跳跃蓝图，梳理自己的过去，现在，以及对未来的期待，一下子让自己被激活，原来过往经历的让自己觉得糟糕不已的两年多时间，也不过是这长长的一生中的1/10都不到，再拿七年就是一辈子来说，更不算什么了。
这个时候，再次回看自己曾经所做的，看到了自己一直在寻找，尝试，改变，以及接触更多的可能性，这本身就是一种自我成长的经历和探索。这两年多的时间，我就是在做一件叫做个人成长的事。
永澄年目标课
第二大收获，就是找到了自己内心深处的安稳，重新给自己点了一盏明灯。
在做我和我的榜样的时候，梳理我的榜样以及其身上的特质时，内心很混乱，感觉我羡慕的人很多，可是了解的有谁？谁又可以成为我的榜样？以前总是用喜欢与否来评定一个人，从未认真考虑过谁是我内心喜欢，敬佩，并且想成为的那个人。
周六在做这部分的时候，我沉寂了一下，我想榜样就是一个灯塔，在自己觉得困苦时，想到的那个人，期待成为的那个人。这时候，亮起的那盏明灯，让我想到了晶晶老师，乐观，豁达，勇敢，真诚，自信，坚韧，细心，平等心......这些特质都是我最喜欢的，也是我最想拥有的。看到这儿，我就有无比强大的力量，想做很多事。
永澄年目标课
第三大收获，清晰目标，不再自我否定。
之前做目标计划，写下来，想一想，能实现吗？能......我知道，我有一个自我否定系统。我认可事情本身，认可我可以做，却害怕自己做不好，担心自己做不好……大脑里给自己各种安慰，各种强大的话语我都有，讲起来也会是一套一套的，可是做的时候总是有种心不在身上的感觉，没有力量感，做不下去，最后不了了之。
从梦想时光轴开始，写下的每一个目标，我都觉得好开心，内心蹦出来三个字，是我想要的。再到期待对对碰，一点一点抽丝剥茧，将一个想要，从为什么想要，做到怎样才算是完成，分哪几步来做让它一定成。这一系列的动作，让我明白了自己当初写下的目标是怎样流产的了，要么不具体没细节，要么没格局并透漏出完成了也不能怎么样的心理。
永澄年目标课
从这一篇开始，一切改写，我知道我的心在哪儿，稳稳的。我也知道我要成为什么样的人，暖暖的。关于目标，经过了一次打磨，更清晰了，也更加相信自己，可以和自己的内心对话。这些，都是在看清自己后发生的转变，从外在回归内心，踏实，开心。
世界上形形色色的人，喜欢形形色色的生活，每一个人的选择，经历都大不相同，选择自己的方向走下去，请给自己耐心，陪伴自己，一起走，一直走，就好了。
永澄年目标课
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