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受伤什么的,太影响跑步了!

受伤什么的,太影响跑步了!

作者: 张笑语 | 来源:发表于2020-01-11 23:07 被阅读0次

如题,就是又跑伤了……

无伤跑步,真有那么简单么?

当然不,否则怎么一年总得跑伤个几回呢。

我偶尔也会对别人说:我不是专业,我只是受伤的经验更多而已……

这不是吗,跑伤后就各种泡沫轴、颈膜枪、药膏,倒不是什么大伤,但是得休息几天,太影响跑步了!

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