原创： 潘晓丽 邂逅社工
两天的培训下来，感觉到的不是累，而是“好玩”，这也是与我参加过的与其他培训最不一样的地方。
喜欢这种“沉浸式体验”的学习培训，当我准备好了笔记本，以为要记很多东西的时候，却发现根本不需要这样做，我们需要做的就是尽情地玩，尽情地放松，尽情地投入。
结果我们就真的嗨起来了，在阿峰、大头姐姐、三水的带领下，我们通过各种各样的游戏建立了安全感，从陌生到熟悉，从拘谨到开怀大笑，从一个人变成一个团队，我们就这样体验到了正面文化的魅力，体验到了团队建设的氛围和技巧。
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培训的第一天，一上午通过鼓励掌声、上下左右、幸运数字、嗨你好吗再见、碰颜色、隔山打牛、加油猜、生日排序、名字及招牌动作等游戏，让大家动起来，认识自己，认识他人，有了团队合作的氛围。（这些游戏社工小伙伴可以研究一下哦）
下午的庆祝——“抛丝巾”环节，成功挑起了大家学习的兴趣和欲望，而分组讨论收获、付出、组名、口号，开始让我们有了团队意识。
能量图、秘籍猜猜猜、英雄榜等环节让我们与小组其他成员有了更多的互动和合作的机会，而舞台“15秒”介绍自己，又进一步强化了认识自己，以及活动的安全感建立。
讲解十分钟之后就会来个放松或插曲，哪怕是一个简单的鼓励掌声，因为人的注意力在十分钟之后就会开始下降，需要掉“开关”重新开始。球迷音乐（起来~起来）、口号（实际就是富有感染力的一声“哎哎！”）和动作，虽然很简单，但是大家一起做的时候就觉得很有力量，可以燃起大家的激情……这些东西可以运用到今后开展的团队建设活动中去。
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培训的第二天，介绍正面文化的信念时，阿峰不是像教科书一样给我们解释每条信念的含义，而是通过视频、案例、言传身教的形式让我们自己去感受每条信念所包含的意义。
现在，当我看到“学习是轻松愉快”时，就会想到学骑自行车、学游泳、学打球的例子；
当看到“成功的条件是与生俱来的”时，就会想起视频里的自闭症黑人和他的立体纽约地图；
当看到“尊重与关怀是人的基本权利”时，就会想起阿峰给第一排座位参与者递笔的情景；
当看到“信任是学习过程的重要因素”时，就会想起视频里的老师从一个谎言开始到最终成为学生婚礼上“母亲”席位座上人转变的过程；
当看到“人会为自己做最好的选择”时，就会想起阿峰的组员黑社会老大的事例（那个见面拥抱颤抖的情景犹如正在眼前）。
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称赞五部曲也是十分有用：一眼看到的好行为，二果（引致的好结果），三心（我觉得……），四问（你为什么要这样做呢？），五形容词。
我们习惯了被别人夸赞，却很少主动去欣赏和称赞别人，当练习称赞的时候，发现自己的语言是如此匮乏，一直是那几个形容词来来回回说，找不出更多的表达。因此发现自己需要去积累更多形容词，才能恰如其分地让对方感受到你的真诚称赞。
并且称赞一个人需要认真地去关注对方，了解对方，这不就是我们与服务对象接触和建立关系的很好切入点吗？
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阿峰说：“我们吃饭是为了生活，但我们生活仅仅是为了吃饭吗？”很能让人思考的一个问题，我们的生活除了吃饭，还有什么事情是可以做的呢？从而让我们想到人生理生存以外的意义，我们可以为国家、为社会、为家人做些什么。
“中国的怨气太重了，一代传一代，而我们希望通过正面文化教大家把这些怨气排出去，这是我认为的有意义的事情，所以我就坚持做下去。”那我们做社工是为了什么呢？发现自己心中没有清晰坚定的答案，看来自己还有很长的路要走。
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通过两天的培训，让我找到做社工的正确打开方式，也重新思考自己做社工的意义，我们不是要改变服务对象，而是要“固本培元”，给服务对象创造更多的选择性，不是针对他的问题，而是加强优点，让他觉得自己是“可爱的”“有能力的”，帮助他找到自己的成功感，成为更好的人。
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