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我运动我快乐

我运动我快乐

作者: 青儿小语 | 来源:发表于2024-02-29 22:59 被阅读0次

    春困,倦,懒洋洋的就想躺着,刚开始启动的第一周费了老劲了,早晨不想起,晚上不想睡的生物钟还在继续,每天都强制关机,强制开机,然后开始一天的生活。

    这周五天,有两天完全不做饭,即便是这样也抵挡不住疲倦,春困,被我感受得淋漓尽致。

    吃饭一呼百应,呼啦啦都有空,一说咱一起去锻炼吧,开不了工,“我今天得去超市。”“我得取趟医院。”“今天太冷了,锻炼完出一身汗,怕感冒了。”……反正我们的理由是五花八门的,根本凑不齐人。

    一个人,好像也没法打球,算了,还是回家吧。昨天晚上我打开久违的跑步机,跑步机最近都在工作,爱人的锻炼已经早早提上了日程,锻炼着,一斤不减,也是磨人,我少吃点就行,所以不动。再不动,一身都僵硬了,听个曲跑个步吧,一时都不知道该放什么音乐,几个拼拼凑凑的音乐碎碎地播放下来,也七八分钟过去了,耳朵吵得很,还听不清播放的是什么。干脆不放音乐了,就听着自己跑步声“唰唰唰唰”,慢——快——慢,保持着这样的节奏,跑完简单拉伸一下,真舒服。

    锻炼模式已启动,今天又约着打了会儿球,到底是很多天未打过了,手生,一个月不练,球拍都知道,刚开始还完全没有进入状态,慢慢找感觉。

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