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冬雨晨跑,怡然自乐

冬雨晨跑,怡然自乐

作者: 悦动怡静 | 来源:发表于2023-12-11 16:21 被阅读0次

    本周天气温如断崖式陡降,预报说有雨并降到零度,昨晚我还在想惯例晨跑是否能继续,最怕雨天,因为会阻断我的晨跑,每天晨跑八公里,近三个月从未间断一天,这种习惯已经刻入骨髓,成为生活中必不可少的一环,它能让我成功开启全新的一天,活力满满迎接新的挑战,若是错过哪天晨跑,就如同不完整的一天,工作虽累,可是跑步却能带给我更多活力和动力。

      今早五点起床,看看窗外似乎没有雨,心中一阵窃喜,急忙下楼却发现飘着下雨,还伴着刺骨的寒风,没有丝毫犹豫和纠结,做了简单的拉伸便直奔跑道,之前也有一次雨中跑步经历,但那次正值秋夏之交,雨中跑步倒别有一番滋味,而今确是寒冬腊月,穿着棉袄都能瑟瑟发抖,我穿着单薄的运动服,起初确实有点冷,为了让自己迅速升温,我只能加快脚步提速,同时我也在不断祈祷,雨千万别再下大了,至少让我跑完七公里也行啊,事与愿违,估计也是在考验我的意志力,刚跑完三圈,雨越下越大,全身湿透,眼睛几乎无法睁开,我一边在考虑是否停止,一边又在期盼雨势变小,就这样纠结中一圈圈地跑,黑乎乎的天,刺骨的寒风,冰冷的雨水,早起的居民偶尔驻足停留,投来怪异的表情,这些丝毫没有打乱我的节奏,反而让我更加坚定自己的选择,我也告诉自己,冬雨晨跑就如同冬泳,我这还不及冬泳的三分之一,没什么大不了的,跑步所积蓄的热量能让我抵御外界的寒冷,我就这样一圈圈地跑着,雨势逐渐变小,可我也要结束了,坚持完成了四十分钟晨跑,当停下来那刻才觉得冷意席卷全身,顾不上拉伸,迅速上楼回家洗澡,手脚已经有点麻木,在热水的冲刷之下才慢慢恢复知觉。

      出门上班时,雨已经彻底停歇,而我也踩着轻快的步伐,伴着还未全亮的黎明走出了家门,步行三十分钟到达学校,走路带风,心中欢畅无比,刚进校门,迎面走来一位老师说:“你这神采和状态,完全就是活脱脱的青春偶像剧的女主角啊!”这番话又让我活力满满迎接新的挑战。

     

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