“妈，您这是怎么啦，儿子考了688分的高分，可是您为什么要自杀呢，儿子就要上名牌大学了，这不是您一直以来所盼望的吗？妈，您快醒过来啊！”十八岁的于杰抱着正从河里打捞起来的母亲哭的撕心裂肺。
说起于杰的母亲，那也是个苦命的女人。于杰的母亲叫张翠兰，是一个单亲妈妈。于杰父亲在于杰六岁的时候就车祸去世了，之后于杰的母亲就一人带着于杰生活。当时于杰的母亲还不满三十岁，也还算年轻，有人就劝她带着儿子改嫁，那样也轻松一些。可是，于杰的母亲却怕儿子受欺负，所以她宁愿自己多吃点苦，也发誓绝不改嫁。
于杰的母亲以前是一名裁缝，专门帮别人做衣服挣钱。可是随着于杰慢慢长大，时代也在发生着变化，母亲的这门手艺慢慢不吃香了。可日子还得过，为了供儿子读书，母亲跟着村里一帮男人去了工地干活。那里特别的累也特别的苦，但母亲为了儿子，一直坚持干着，从未抱怨过一次。
都说高考是穷人家改变命运的唯一机会，于杰的母亲也是这么认为的。所以她这么多年，一边拼命挣钱，一边教导儿子努力读书，以后好考个好大学改变穷苦命运。于杰是个听话懂事的孩子，他也知道母亲的辛苦，为了不让母亲操心，于杰读书一直很刻苦努力，这么多年来，成绩一直也是名列前茅。
前阵子高考，于杰以最好的心态参加了高考，出分数那天，于杰特地早早去网吧查分数，功夫不负有心人，于杰考了688的高分，超一本线足足有一百多分，这个分数，可以报一个很好的大学了。
得知这个分数后，于杰迫不及待地赶回家把这个好消息告诉了母亲，母亲听到后，也特别的开心。那晚，母亲对于杰说了很多，也交代了很多。于杰以为这是一个母亲对即将步入大学的自己的一个提醒而已。可是，隔天一大早，于杰就没看到母亲。一直到中午，有邻居跑到于杰家向他报信，说他母亲淹死了，刚被人发现打捞上来。
而随后警察也过来了，经过调查，排查他杀和意外落河，而于杰母亲淹死完全是自己的轻生行为。得知这个，于杰简直不敢相信，他不明白，自己明明已经考上大学了，怎么母亲还会这么想不开。后来，于杰在家中找到了母亲留下的一封信，信上这样说着：
“小杰，娘走了，你别难受。娘其实不想离开你的，但娘两个月前查出得了癌症，已经是中晚期了，没有多大治愈的可能，而且就算要治愈，也得花很多很多钱。娘一直没告诉你，是因为娘不想影响你高考，更不想拖累你的未来。娘得知你考了688分，真的很为你开心，而娘心底的那块石头也落下来了，可以放心的走了。儿子，你要加油，以后一定会有一个很好的未来了。柜子里还有剩十万块存折，你拿着以后读书吧，娘走了，有来生，咱们再做母子，娘再好好疼爱你！看完后，于杰瞬间泪崩！
健康是一种责任，因为健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少人会想到这一点，于是才有了那么多悲剧。纵然有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和自我调节，就绝不会这么严重。
保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任，就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时，你感觉是那么平常；只有当你失去它时，你才会知道它是多么珍贵。
许多人只顾拼命工作，累倒在岗位上。拼命干的精神是令人敬佩的，可是为了工作透支身体、牺牲健康的做法不但不可取，还是一种愚蠢。
一个人失去了健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还会给家庭带来很大负担。养育子女、赡养老人、工作事业等重大责任，也都成为空话。
说起健康的重要性，大家都滔滔不绝，可是在生活中，除了因工作劳累牺牲健康的人外，许多的人还沉迷于不健康的生活方式，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食……旁人好心规劝，他却振振有词，我自己的身体健康，我自己的事。结果身体健康出了问题，耽误了自己，也拖垮了家庭。
在工作生活中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。
世界上最贵的床，就是病床。可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病。
什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
很多人在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人儿女，然后死去。
预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。最可怕的是你有钱但不见得能治愈，到那时再多的钱也已经没有意义。
所以，我们要用合理的时间精力去挣钱，把心思用在提高工作效率和工作方法上，而不是拼命上。你挣的钱，其中的一半也要去买健康，去享受生活。
世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院，害人（最亲的家人）害己！
从现在开始，如果爱自己、爱家人，就改变自己固有的不良习惯，在年轻和身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养、多调理、多运动，培养良好的生活习惯和状态。
你自己和你的家庭的命运，都握在你的手里！健康，是一种责任，也是一种义务！
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