3325群 第2轮14天专注力训练营
大家晚上好，我是本次14天专注力训练营航行的主班。
我先介绍一下自己和航线上的成长经历与改变。然后再介绍一下下一步的学习。
非常感谢，共同穿越14天的。前一部分的朋友们的信任与支持，并且欢迎。最近新到群的朋友们的。到来，希望我们共同继续穿越。新的一轮14天专注力训练营的学习与实践。
我简单介绍一下自己，我是。政府职员，线上是心理学践行者，有一个90岁的老妈和一个20岁的女儿。
我的行情经历是从去年11月下旬，开始登上船长梁晓玲的航线，开始学习心理学，最初的是七天的，自信力训练营，之后是21天的人文主义，恩，还有21天的行动力，接着是，30天的，少儿成长教练和一个月的，两个月的。个人成长建构师。于少儿成长教练并行的，还有一个社群运营。中间三天和七天的训练营。
我带过的实践营前端的也很多，三天的，七天的已经很多了，前一段儿时间带了一个。入效应。就是现在从国家角度就开始提倡家校共育，一个孩子的成长离不开家庭，离不开学校，离不开社会，对三个。大的环境。首先就是家庭。父母是孩子的第一任老师，孩子是看着父母的背影长大的，所以我们想培养一个什么样的孩子，首先自己先做到你希望的那个样子，孩子在后面就跟着学了，就做到了。孩子，家长，孩子大人都会开开心心的。
在我的成长经历中，感受最深的是。行动力，可以说其次是少儿合格件。当然后两个现在没有那个课程了，改变成其他的课程，后面我会讲到。
我首先说一下我的改变。其实我的改变首先是从自信力开始，但是给我印象最深的。感触最深的。改变最多的最大的是行动力，就是去年。11月份，11月份，12月份这个时候儿。那个时候儿，我。主要是说学习人本主意和行动力，这两项。行动力对人的改变是非常非常大的，我当时有一张打卡。我讲完之后我会发给大家大家看一下。
最开始我是一个什么样的人呢，说话没有这么很平稳的，都是很急阿，很浮躁，很比现在要。更直截了当，而且语气不是说这样心平气和，很合欢，就是。总是有一种在火上烤的感觉，怎么说呢，生活儿，可能人生的经历际遇，方方面面，性格儿和这个。经历吧，有一定的关系，我性格的改变，或者说心里头改变，就是从学习行动力开始，因为那一段时间。没上过的，你不会有切身感受，上过了你会心服口服。
我原来是一个脾气很暴躁的人，这个队。可能也是经常跟自己较劲，对自己要求比较高，但是生活中呢，又达不到心愿的样子，对别人呢，也是经常看别人好的方面儿也看不好的方面，儿也看。尤其是不好的方面就是。比方说我是很真诚，很坦率的，恩，有什么说什么，我也希望别人这样。但是不是说所有的人都能是你希望的。方式和状态来对待你，所以说，对于这一点上来说，就是我的反应比较明显，不像一般人做的那么好，等学习了行行动力，人本营之后，我就觉得。观念上有所改变，行动上也有所改变。
恩，从去年到今年。知道我学习心理学或者不知道我学心理学的人，阶段性的看到我，或者是在网上跟我交流，对我说的。最多的一句话就是，我发现你现在变了，变得柔了，不像原来那么硬了，就是现在在航线上一年来。不同阶段，De一起学习的。同学，老师带班的老师，包括陌生人，都对我有这样的评价，并且在身边，在家庭中，我和女儿之间的。交流，交流方式也有所改变，交流的结果也有所改变，感情更浓烈更深厚了。
鱼鱼，这个家里亲人阿，就是相处的。这个关系也好，方式也好，融洽程度也好，也是越来越好了，这是就是你能发出更多的关心，有爱，你能收到的也是更多，因为。关系是相互的，相互作用，相互影响，结果是。你最开始最开始种下什么，因你收获的就是什么，果儿。我们付出的是什么，就能收获什么。
只要在船长航线上学习，无论是三天营也好，七天营也好，14天，甚至是更长的时间，只要你诚心诚意地参与进来，配合了我们的学习内容，时间，内容，你都会有切身感受，在这14天当中，我们出现了。一些影响力达，人行，动力，打人，这些人。第一点是对自己。有要求，有希望，有院里的人，还有一个是有爱心的，愿意把好事儿分享给大家，让更多的人受益的。对于这样的人，我首先表示感谢。
我希望来这个群里学习的朋友们，大家都能有一颗爱心。第一个是爱自己，第二个是爱家人，七次是爱身边的人，更广一点，更远一点，说是爱，每一个。无论是生活中还是。虚拟世界里遇到的陌生人，只要对方有需要，只要我们有能力。哪怕是一句话的温暖，都要传递出去，哪怕是一举手的。举手之劳。如果我们能做到对方有需要，都要。传递出去，这种爱心不要吝啬。
因为在这一年来，我也遇到了。很多陌生人在网上加我好友，直接就问老师啊，我有这个事儿，我有那个事儿，恩，你能怎么怎么样，就是遇到了很多，时间长了，我们就想一个人帮一个人，可能力量很有限，但是如果你提供一个方式，提供一个时间和场域，把他送到船长航线上来，在这个大的环境里，让他自己去感受。感受温暖，感受爱爱，同时首先让他认识自己，当他学会。向内审视自己的时候，儿向内反思的时候，我们每一个人都会改变，因为我就是。最好的例子。我原来比现在那就没法提了。
所以，最开始有一个想学习想改变的心，首先有这一点，然后你去参与一些学习，无论是免费的还是续费的。你相信都会有改变，如果你只计较眼前，说是有这个问题，那个问题，又不想去，自己从自己来改变，总想去。希望别人改变，不管是家庭成员还是你面对的阿，家里外边的人。这个都不太容易，做到，从我做起是最容易做到的，这是我们的切身经历，前面有两位邀请来的嘉宾，他们也分享了自己的经历，都是实实在在的副班说的自己的经历和改变也很好，希望大家都能参考。
以上是我的经历与改变。一会我把去年我学习行动力时的一张打卡发出来，大家可以看一下。
下面我简单说一下后面的学习内容。
大家先浏览一下，在这四张图的内容中（两个内容：行动力、关系营），看看我们自己哪些方面做的到位，哪些方面有提高或者改变的需要，使自己变得更好，更受人欢迎，令自己更满意。
以上是我的行业经历与改变，一会儿我去把，去年我学习行动力的一张打卡发出来，大家可以看一下我的改变，原来我是什么样子，学了行动力，以后，我是什么样子，刚才落下一句，我的行情经历中，最后一条航线是猎鹰号儿，是为期一年的工作的航线，是一家全球最大的乐泽国际。千万资产的公司的员工。
我们现在在练号儿，上，已经是。一半儿的时间了，现在的内容就是自己改变了，以后逐渐的你看待自己，看待他人，看待社会，看待人生方方面面，无论观念还是。行为都会发生改变，尤其是自我感受，是痛苦还是幸福，全在你一念之间。
下面我说说后面的学习内容，大家刚才浏览了一一一下阿，刚发的四张图，实际上是两个内容，就是行动力和关系一样，因为穿越了14天专注力训练营之后，我们早起的习惯基本就已经养成了。
如果我们停滞下来，可能又回到原来的状态中去了，那个怎么保持这个好习惯呐，就是一个是继续进行第二轮的。专注力训练营，希望大家在这几天的内容中，以前。J14天没有完全学好或者消化的，用几天时间再好好儿学学消化，消化，学习好了，下一步要进行的呢，就是一个是行动力训练营，一个是。关系硬，J，两个内容都跟我们的工作和生活。跟我们的身体健康和心理健康息息相关。
前面我们以为嘉宾讲了，在一个家庭中，婚姻关系要先于，亲子关系，所以在出现阿家庭矛盾的时候，一家三口，首先考虑婚姻关系，因为婚姻关系的稳固，就会带来亲子关系的和谐，婚姻关系精选出经常出现矛盾不和谐，那么亲子关系就容易受影响，因为一个孩子在一个和谐的家庭环境中长大，他心里是温暖的，有信任的，有爱的。如果是生活在一个经常。动荡的家庭，就是有纷扰的家庭，孩子就会出现心理危机。
我为什么要说阿，这么多，因为在。我们正常生活中就是有。焦虑症儿，拖延症儿啊，这些个基本是说很正常的，或者说很平常的。但是你有这样儿的情况，频率有多少，金额的时间有多长，是决定着我们感受到幸福和痛苦的，决定性因素之一，所以为了我们自己经常处于。随时就能处理自己想处理的问题，随时就能做自己想做的事儿，方方面面都挺和谐，自己跟自己和谐，自己跟外界和谐。我。加了前面的这些内容。
也可以说就是。为什么我要再说提第二部这个行动力之前要说这些话的原因。
前面我们说了，学了这个专注力，目的是为了行动力打基础，现在基础打好了，我们要。继续巩固这个基础，并且提高自己的行动力，从内心转变，有必要进行下一步。第一个科室行动力，第二个课室关系赢，他们是环环相扣的。
行动力是21天，刚才具体内容我发了。大家好好看一看，每一天的内容都非常好，也是环环相扣，逐渐递进进行的，如果行动力阿有两种方式得到，一种是。自己花钱就是249，这是优惠以后的价格，实际上是499，21，天啊，另一种方式就是推荐五个人进群，与你共同学习，14天的内容，完成打卡，群里要求的内容也很简单，大家配合着进行完成就可以了，因为你到行动力以后你能跟上了，随上了你能正常的。走下去。
如果是行动力和关系莹一起买，那么现在我们是，优惠，之后是599，正常的，行动力本身就是九九关系，赢是1199。其实这个行动绿平时比这还要贵，我们买的时候都是1299，甚至1399，这样。明年还要涨价，就是说，今年是赶上船长大奉送。
副班发出来了，这个。就是正常穿越，14天的，有个影响力正确，正像影响力达人吗，是。有保送机会，就是。带了五位朋友进群一起学习的。这个是正影响力达人，大家想达到这个也，可现在也可以，就是。还能有几天前一波儿人还能有几天这样的机会，今天进群的朋友们，如果想达成这样的，也可以。参照这个，然后自己这边儿进行14天的。学习和打卡。因为他不是说马上就安排课进行那个给咱们时间了。
刚才我说的这个行动力是249，阿，也可以免费。那自己选择二选一，自己选择行动，力家。关系盈是499，并且另外加一个无久久的学习券，赠送给大家，这个学习圈儿，一个是。明年报教资那门课的一个优惠。还有一个是可以。继续学习的内容，后续的只要你跟着走。你就会知道这个600元优惠券。或者是五九的优惠券儿，就是这个。他是顶现金用的，究竟能干什么，后续只要你跟着走。
感谢副班雅楠，在我说的时候儿，很配合的把这个文字内容发出来，大家可以再看一下文字内容，就是。无论是行动力还是行动，力家关系营，希望大家能跟着走，跟着走的好处就是你不至于。回到生活中又被打回原形，跟着走的好处就是能够让我们一步一步变得更好，期待在。未来的。某一天，我们在。更高处相遇，希望大家都能跟着一起走，无论是在这儿继续学习，还是到。另一个。环境里继续学习，都希望大家越来越好。
今天我的内容就到这里，小伙伴儿们有愿意分享自己经历的。希望大家随时出来分享好，谢谢大家。
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