当今社会,专注力是一个非常珍贵的东西,因为只有专注做好某件事情,才能实现人生的愿景,然而,很多人就是缺乏专注力,没有达到自己的人生目标而苦恼不已。
下面两件事情,或许对你的专注力有所帮助。
昨天下午,室外气温33度,天气比较闷热,有两个四五岁的小孩,在公路边的沙堆里玩沙。
一个小男孩稳住玩具货车,一个小女孩用小塑料铲向玩具货车里铲沙,当装好沙后,小男孩推着玩具货车到沙堆的后面倒了,然后又推到小女孩铲沙的地方。
小女孩见玩具货车到了,又认认真真地铲沙,沙装满后,小男孩又推着去倒……就这样反反复复去做。
尽管太阳当头,汗如雨下,从他(她)们的表情上看,一点都没有感觉到心烦意乱,而是兴致勃勃。
双手就像下雨天的汽车雨刮器一样刮个不停,但一点也没影响到他(她)们玩乐的兴致——毫无怨言地将活动进行到底。
这两个小孩之所以这么专注地玩沙,完全是她(他)们的兴趣所致。
前几天,天气更是炎热,室外气温达到了39度,河边的野草树木感觉一点火就燃。
在这种气温下,几乎没有人干室外工作,因为大家都受不了。
然而,在河边却坐着不少人钓鱼,少数人有太阳伞遮阳,但多数人是顶着烈日光着头。
这群钓友中,有二三十岁的年轻人,也有六七十岁的老者,他们这么做受得了吗?他们不怕中暑吗?
如果他们是工作的话,肯定受不了,更怕中暑危及生命,但是他们爱好钓鱼,就什么都不怕了,而且专注钓鱼的程度让过路的行人感到异常的惊奇。
可见,专注力最好的老师是兴趣爱好。
如果我们做事专注力不够,不妨将工作学习看成是兴趣爱好去做,或许能达到事半功倍的效果,或许也不怎么累了,或许也是提升你专注力的小妙招。
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