在这个人人都在忙着减肥的现今社会，我想说的是：瘦，并不是运动塑形的目标，不松弛不下垂、体态好才是！
网图侵删
人到了一定年纪，还能保持良好的体态，往往不是一件容易的事，需要很强的意志，付出很多艰辛的努力才能得到。
简单的事情重复做，喜欢的事情坚持做，练习的过程很辛苦，也很享受，在日复一日的练习中，内外兼修，总有一天，你会在不经意间感受到坚持的意义。
在这个人人都在忙着减肥的现今社会，我想说的是：瘦，并不是运动塑形的目标，不松弛不下垂、体态好才是！
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人到了一定年纪，还能保持良好的体态，往往不是一件容易的事，需要很强的意志，付出很多艰辛的努力才能得到。
简单的事情重复做，喜欢的事情坚持做，练习的过程很辛苦，也很享受，在日复一日的练习中，内外兼修，总有一天，你会在不经意间感受到坚持的意义。
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简单的事情重复做，重复的事情坚持做
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复杂的事情简单做 简单的事情重复做 坚持 做
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本文标题：简单的事情重复做，喜欢的事情坚持做
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