我们处在一个VUCA（XX）的时代，尤其是我们一线城市人们每天像个陀螺一样忙个不停，忙碌成为了大家的普遍特征。尤其是对于那些追求的人来说，尤其是当我们面临几个事情集中在一起的时候，职场上要完成一些急活的时候，我们很容易爆炸。
过去的我就常常如此，作为大黄性格、追求多要求高的我来说更是如此。
其实如果我们仔细去洞察那背后的深层次的原因，可能会存在几个原因:
1.受害者角色——内心的那个受害者心理在作祟，为什么我就不能好好休息一下呢，为什么我要承受这么多呢？为什么要加给我这么多事情？
2.深层不自信心理——我做不好的！我会搞砸的！我办不到！我没法一下子处理那么多事情！我做不了那么复杂的事情！
3. 恐惧心理——这些事情我就不做了吧，做不好别人会怎么看我？我还是不要挑那个烫手的山芋吧！
这些心理是制约我们成长很大的因素，随着年龄的增长，我越发明白自己永远是自己最大的敌人，而那些限制性信念是阻碍我们成为卓越最大的障碍。
这些可破嘛？
当然可以！
当我们放下这些的时候，心态就扭转过来了。就说面对很多事情集中在一起的时候，我们最需要的是放松我们的头脑，让它冷静，不被应激的情绪所掌控。同时建立正确的价值，就是真正的相信自己，专注于事情的当下，不去思考结果，这也是我在前面所讲的瓦伦达效应。这样我们也不会被外在的世界所干扰，被自己错误的信念所制约。
应用举例，本周我也是很忙碌的状态，花很多时间准备全国会议、部门明年年度规划、客户高层来访、培训学习、志愿者工作，多少让我有些焦躁，但是今晚我却给自己泡上一壶碧螺春，小小安宁30分钟。
因为........
我相信我在往着正确的方向和目标而全力以赴，一路向上。
辛苦，心不苦！
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