过午不食第20天！
今天读小伙伴群里大家分享的年终小结，很受益，为同学们的进步而高兴，也为有这么一群志同道合又很优秀的伙伴们而欣慰，让我了解到真正优秀的人是什么状态，自己需要学习的还有很多，还有每天习已为常的读老师写的文章和注解的灵应诗，真是精彩致极，还有老师的点化，千言万语不知从何说起，踏实读书修心，不急不燥，永不言弃，希望自己也能成为发光发热的人，而不是只会索取和浪费地球资源的动物。
自己去年虽也有些进步，整体上太懒散，浪费了大把光阴，革命尚未成功，同志仍需努力。
今天想到了修行就是要逆天改命，即便难如登天也不放弃。
启玄在群里发了老师以前的文章《四谈修道者如何延寿改命》
“大愿改命”，这个大愿，一定要诚心发，所谓“发菩提心”，愿力一旦透入法界，就能改命乃至延寿。
老师的画
为羡道人常入山，修丹还须静且专。
心超尘外自清静，功夫到处自方圆。
修身养性自开悟，
师傅点化读圣书。
十二经络通督脉，
丹田气运全身热。
古语有训: “日出而做，日落而息，过午不食”。你真正了解过午不食吗？ 过午不食又称作持午。佛教戒律规定出家人必须在...
过午不食，跑步，75.5,管理第五讲；
过午不食，跑步，75.8，管理第八讲。
直心是道场 用过药石（僧人过午不食，称晚食为“药石”。《黄檗清规》：“药石，晚食也。比丘过午不食，故晚食名药石，为...
过午不食，即过了中午就不吃食物了，只喝一些清淡的饮料或水。 不知道这种习惯是否有益身体健康？但很多人都这样做，并且...
今天开始过午不食，早上有瑜伽教练培训的体能训练，下午是理论课，我想试试到培训班毕业我能瘦多少
今早起来称了一下体重，52.9KG！这个数字早已经超过了我可以接受的上限，离渴望的小龙女的身材越来越远。 每天都在...
过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。 ...
“过午不食”是佛教的一条戒律，严格意义上讲是从正午到次日清晨都不吃饭，甚至连饮料都不喝。大多数人对这种饮食制度感到...
本人过午不食5年，收集资料图片与大家分享！
本文标题：过午不食21天！
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