4月7日践行日记
昨晚的家庭讨论以无果结束。今天我回想的时候，看见自己昨晚的言行似乎过激了，我以为我很平静的述说了事实，我说了自以为对的话，现在想来并非如此。我说老公总是不听取他人意见，可当我的说法不被认同时，他们都没有按照我的想法做时，我就开始有情绪了，看见自己还是在自己的执念里并且觉察不到。
我是那么的希望和老公一起努力，可说出的话却是抱怨和打击，看见自己在正确的说、听、做的方面，自己的觉察还有待很大提升，在正确的方式方法上还需要更多的学习。
看见自己没有想象中的那么好，看见自己需要提升和改变的地方，了解真正的内在的自己，和想象中的自己还有很大差距。看见自己还需要更多的看见自己、了解自己，让自己的心一点点谦卑下来……
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