前段时间，做完一场线下整理沙龙，我就进入了躺平模式，再加上那点意外之喜，让我更是趟得理所当然。
当然心里面一直还是有个小人，在提醒自己，这样下去不行啊，是不是要调整下？可是，好像就提不起精神
说也奇怪，自从昨晚确认自己身体状况可以打坐，并答应堂主从今早开始，没想到早上六点闹钟一响，我就一骨碌爬起来，迅速来到四楼准备在线和大家打坐了
也许是去年有过一段时间练习脉轮呼吸，自己的呼吸深度还是不错的，虽有偶尔的分心，但很快会回来，虽偶尔会冒出无聊的感觉，但很快会有意识的去关注呼吸，把注意力放在丹田。总之，30分钟下来，感觉神清气爽。嗯，这状态我喜欢，明天继续。
上午，我一口气看完了泓默老师的公众号灵感集，真的收获很多的力量、欢喜和内心的踏实，我仿佛知道自己接下来该以怎样的状态去生活。关于如何学习和践行生活美学，我仿佛打开了一点点门，虽然还不清晰，但至少绿色的希望是升起来了。
下午，突然看到读书社群里每日一书的挑战活动明日就要开始了，这一下吸引了我的注意，虽然心里还有些忐忑，不知自己是否会挑战成功，但很奇怪，内心有股很强烈的力量在推动我，而且还有个声音告诉自己：立马决定不要拖延。于是简单了解了参与方式后，就果断报名了。更令我意外的是，报名完，我发现自己的状态又回来了。满满的能量啊！
参与每日挑战一书，我想我是有三点目标的：
1、训练自己高效阅读的方式。
2、一次性补上3月的阅读目标，这也是我年月百本目标完成的保障。
3、最近正好有想要看的主题，关于育儿、关于生活美学、生活哲学。
这一天，状态的反转，我得到三点启示：
1、在状态不佳时，借助外力来启动自己，是最快速的方法。
这个外力，可以是离我相对比较近的榜样，可以是自己喜欢的社群活动，可以是答应别人的承诺。总之，内部动力不足时，只要自己还有期望，就去打开自己的小马达，从外界找到适合的契机。
2、信任自己身体的感受，你感兴趣的事是启动你动力的最好燃料。有时候我觉得你感兴趣的事，是会自动来到你身边的，关键是，我们是否有去敞开？是否有去敏感的捕捉到，而现在我是越来越能感受到这股奇妙的力量，真的就是一种发自内心燃起的怦然心动、跃跃欲试的感觉，这个时候，就任性的顺着它去做吧。
3、做感兴趣的事，会带给你源源不断的动力。
比如我打坐后的神清气爽，就会成为我坚持的源泉；比如我写作时的心流体验，让我期待下午有这么个时刻，可以坐在电脑前码字，那种顺流心意感觉真的很好。完全忘记时间，就沉浸在当下，享受写作的乐趣，享受这种畅快淋漓，也不会过多的考虑，自己是否写得好？别人会怎么看，就是喜欢写的过程。
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