4.0天使班第一次班会分享
亲爱的高能量的天使班教练们，伙伴们，大家早上好！
能在第一次班会上分享，我感到非常的喜悦和荣幸，也非常感恩邓姣叶班主任的邀请，是她给了我一次输出的机会。我本是一个很害怕在众人面前讲话的人，但这一次，我感觉自己淡定多了，这就是3.0践行带给我的成长与收获。
在谈更多的践行收获这前，先介绍一下我自己：我是来自3组的蒋兴婉，坐标:浙江丽水。
三个标签是：
1、体制内工作者。
2、养生爱好实践者，传播者。
3、终生学习践行者。
个人金句是：只要活得久，什么都会有！
叶老师说：站在起点看终点，终点太遥远；站在终点回看起点，起点就在眼前。我现在终于有了这个体会。
刚开始践行3.0时，想想要90天，感觉好漫长。自己每天都很忙，对软件类又很头痛，现在要先学习软件安装，还要加上打卡、听音频、日检视、月检视、小组会、班会等，不是忙上加忙吗？心里有过犹豫、有过退缩，但庆幸的是，我遇见了一群高能量的人，遇见了特别负责任的丁慧组长，她把自己比喻成“地主”，把催卡喻为“收租”，让一个忙忙碌碌，拖拖拉拉的我，通过90天，通过她与一群优秀的伙伴的示现与帮助下，有了非常多的改变与成长，有一些收获是无法用语言表达的。我只能说：你践行、你懂得、你受益。
所以我想对所有刚参加践行的伙伴们说一句：如果你想改变你的现状，那就先从想尽一切办法，坚持认真打卡90天再说。
下面说说90天践行，给我带来的能表达出来的八点收获：
一、收获了一群高能量的朋友，拔高了我的眼界，使我的信息量大增，同时也让我深深的体会到：“比我优秀的人，比我更努力”。
二、养成了早睡早起的习惯，感觉一天的时间加长了。
三、养成了每天写日检视的习惯，增强了觉察力、行动力、思考力和专注力。
四、养成了运动的好习惯，每天坚持走路上下班。
五、学用结合，做事有选择，每天要事清晰，提高了工作效率，感觉生活很充实。
六、人生的方向、目标显山露水，越来越清楚自己想要什么。
七、学为所用，让所学的知识真正落地。以前学习是为了指挥别人，现在学习是为了改变自己，从而去影响家人。
八、学会了一些软件的使用，并对软件学习产生了好感，希望通过4.0的实践，让自己能学会更多有用的工具。
今天的分享因为时间关系，我不一一展开，我只想告诉大家，刚开始践行确实需要耗费较多精力，会显得手忙脚乱，但通过不停的学习调整，养成了习惯就轻松了，我感觉在践行中付出的时间与精力是非常值得的，因为经过这90天，我从为了打卡而打卡，到为自己打卡，心念与行动都发生了非常大的变化，我真的非常非常感恩在3.0践行中帮忙过我的所有人，衷心对你们说一声：谢谢你们！感恩你们让我的人生不一样。也感恩4.0一起践行的所有伙伴，一群人才能走的远，有优秀的你们同行是我的幸运，相信通过4.0的践行，我们都会更优秀，更出色！
预祝所有的伙伴都能坚持到最后，让自己收获满满！
我的分享到此结束，感恩大家的聆听！祝大家周末愉快！
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