经常觉察我听到的，那些创造我的世界的话语，给我的内心带来什么。我也知道当分享奇迹时，我经历的是喜悦和平静。喜悦和平静都是每时每刻我给自己的选择。因此，今天和每一天，我觉察我听到其他人的奇迹。我感觉到其他人的开心，这样也同样带给我开心。
补个日志吧。
昨晚上的活动是做卫生和锻炼。
临时安排的杠铃塑形让我累垮，回来擦地都只能坐在地上了。做完卫生的后面一个动作是去洗澡，吹头发，跟小伙伴说了第二天的安排，然后我就躺床上睡着了，一点都没记得要写记录精彩时刻。
怎么把这件事当做睡前要做的一件事呢？每天晚上回顾一下当天的精彩时刻，写在便签纸上。
现在让我回顾周五的事情一点都不记得了。
开心的事是我发现美团送我的外卖红包很不错，5张券，基本上每次都抵7块钱，对于时不时要点点外卖的我来说还是挺适宜的。当然，因为有它送的券，我这几天点了好几次外卖，这就是驱动消费吧。在美团有，拼多多那也有，还有就是1块钱5张滴滴 7.5折券，我有打车的想法，但是意愿并没有那么强烈，但是因为有券，仿佛是一笔大优惠，非要享受一般。
无所谓了，能够承受的范围内，我有需要，商家给了实惠，大家都好。
生活中的喜怒哀乐都是自己可以选择的。
"喜悦和平静都是每时每刻我给自己的选择." 好喜欢这句话。
今天的功课
今天觉察你的欢笑
心情平复。琢磨着回家休个年假，享受下爸爸的田园生活。
肯定语句：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的”，
你遇到的每个人，经历的每件事，都是来帮助你成长的。
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我从3月1号开始阅读《轻而易举的富足2》，过一种富有仪式感的生活。
我还有一群一起写奇迹日志的伙伴，大家一起见证奇迹。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早上醒来就立刻读当天的课文和导读文章，把课题储存在手机中，一整天都有机会看到
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
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