今天有幸参加了樊登读书会的线下沙龙,老师讲的主题是关于情绪的力量。
过往特别是儿时遭遇过的喜怒哀惧都会潜伏在你的潜意识里,成为你今日情绪的诱因。我们有时候对别人发脾气,过后静下来想想根本就是无名之火,不知是从哪烧出来的,正是因为我们无法进入潜意识找到那个源头。
我们的负面情绪如水一般通常只会往下游流。你不敢跟上司发火,于是你的下属成了出气筒;你不敢跟客户发火,于是家里的亲人成了出气筒。而成为出气筒的下属和亲人又会带着这股情绪往别处传递。
不要轻易的与负面情绪为伍对抗其他人,这只会带来负面情绪的传递,负面情绪绝大多数不是针对面前的事物,而仅仅是在迁怒,特别是对最弱小的孩子。
有时孩子做了某件错事,于是你大发雷霆,指责他不体谅你辛苦赚钱养家只会看电脑玩游戏。其实你的情绪早就在那积累着,只是正巧你的孩子碰到了这个点。不要与你的情绪一起对付你的孩子,而要与你的孩子一起对付他做错的事,对事不对人。不然你的愤怒将会转化为孩子潜意识里的恐惧、自责,长大后成为另一个对他的孩子发火的你。
都说不让孩子输在起跑线上,于是家长给孩子报各种琴棋书画培训班。其实孩子的起跑线高低正决定在父母,而不是外界的那些证书技能。每天家里都吵架的家庭,孩子很容易自闭,因为伴随他成长的正是那些负面情绪。
原生家庭的影响才真正会跟随孩子的一生。
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