2021/01/22
日常打卡
感觉又是好久没有打卡监督自己了。
早睡早起晨跑变成了喊口号,还没做到过。
TABATA也没有坚持每天做,一周做个3、4次。
只有看书写心得在一直坚持,不过还需要经常温习,效果现在还不是没明显,但今年已经读完4本了。
周末马上来了,先多完成几项吧。
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2021/01/22
日常打卡
感觉又是好久没有打卡监督自己了。
早睡早起晨跑变成了喊口号,还没做到过。
TABATA也没有坚持每天做,一周做个3、4次。
只有看书写心得在一直坚持,不过还需要经常温习,效果现在还不是没明显,但今年已经读完4本了。
周末马上来了,先多完成几项吧。
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