所有的自负皆来自自卑，所有的英雄气概都来自于软弱。嘴里振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。—— 马良《坦白书收藏》
你所羡慕的 就是你已经拥有的
羡慕是喜欢的升级版，这种情绪能够指引追求的目标。在生活中我们会享有一些物质的东西，还有一个看不见摸不着的品质。因为这些东西在你心生羡慕的时候，他就已经在你的脑海中魂牵梦绕了很久。当那一刻看到的时候，一下子激发了那古老的记忆。
羡慕背后紧跟着会有一句话：我要是有这样的xx那该多好，自己不禁会暗暗自喜。他在你追求这个东西的时候给了一座灯塔，看着他就很心满意足了。羡慕的情绪对于弱者就是致命的一击，在别人身上看到的美好，却给自己很卑微的心理。这部分人的潜台词很有趣：我可能永远不会拥有他的那件东西。
这两种情绪是不同的结果，第二种情绪的人是有一种不配得到的感觉，这要追溯到很久很以前了。在我从事的工作中我发现了一个规律，不配得感的人大多都是因为原生家庭，也就是父母的原因。在成长过程中我们都在追去自己喜欢的东西，小时候是玩具、漂亮的衣服等等，由于要求被提出来然后被拒绝，这样一种环境成长起来的孩子，到了成人之后不配得感就愈发强烈。对美好的事物充满了憧憬但却不敢往前，美好降临充满了质疑。羡慕别人的同时把自己卑微到尘埃里，表面装作无所谓的样子，内心却无比的失落。
对于这种心态的人，我要给你说：亲爱的，这些东西你本就已经拥有了。简单来说吧，（说这段话的时候请允许我有区别心）你看到了别人挎的lv 普拉达，你想拥有这没什么。你买不起也没什么，最重要的是你和这个挎包的人在审美方面是一致的，她挎包这个包是为了装点气质。你看中的款式颜色同样也是要装点你的气质，唯一的区别是你没有完完全玩的拥有它，但你已经拥有了这个包最初的功能——装点适合它气质的人。这份气质你已经拥有多时了。再举一个例子，一个人工作很努力，而你呢总是力不从心懒懒散散。亲爱的你已经有了判断是非的标准了，你知道他那样是对的是好的，唯一的区别是你需要克服自己的懒惰你也可以做到。
如果内心没有一份美好，你将不会羡慕任何事物。正因为你早就有了或者你清楚的知道一些支持我们赖以生存的道德法则。你的生活出现的一切让你羡慕的事情，都是在提醒你，你看拥有着一切的感觉就是这样的。寻找自己拥有羡慕最初的美好，别人世界是你羡慕全息影像。
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