最近一年，不管是007、“得到”还是各种知识产品，都像是给我打开了一扇窗户，原本很多接触不到的事情，或者没有意识到多重要的事情，在听多了后，总会有部分逐渐被接受、内化并开始实践，读书就是其中一项。之前说起“书中自有黄金屋”，多有一些调侃和不屑，现在想起那个时候的自己真是恨不得“pia pia”地打脸，读了那么多年书，自认为成绩还一直不错，却在这么基础的认识上错的离谱。言归正传，《刻意练习》就是一本我原先绝对不会去看的书。而现在，在被N多大咖老师洗脑后，我决定读一读。其实也不能算读，只是在通勤的路上边开车、边用“多看阅读”app听。感谢彩凤同学推荐的神器，让我的漫漫通勤路不再只听娱乐节目了。
因为还没有机会静静坐在一个地方，翻开书和笔记本边看边记，没有深究书本的编排逻辑和深刻内涵，但是听过总比没看要强吧！所以这篇笔记就浅浅的写一下给我留下深刻第一印象的内容吧。我想着这样的书听一遍还是不够的，还是要再翻开看一遍，缕一缕逻辑体系。（我总觉得老外的书很繁琐，例子很多很多，有些也是翻来覆去讲，不知道有没有人有同感，还是我自己深度不够。）
1、建立心里表征
这对我来说是个新词，心里表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 简单的举个例子，比如“狗”这个字，如果你生活在一个孤岛上，只有鱼类、鸟类和昆虫，从没听说过狗，也没有看到过和它相似的动物。那当有人第一次向你介绍狗的概念时，那些全都是孤立的数据，没有任何意义；而如果你和狗经常在一起玩耍，那么说到狗的时候，大脑里就能想起关于狗的所有细节，而且所有信息都可以即使访问。这就是将“狗”这个词不仅添加到了单词库，还加到了心理表征集中。
心理表征的建立有助于人们迅速处理大量信息，找出规律、预测未来，即时作出正确决策。心理表征可以用来为很多行业和领域做计划，表征越好，计划就越高效。我的理解是高质量的心理表征代表着有更准确、更高层次的认知水平，可以察觉自己的不足，并更好、更有针对性的练习。
2、成为杰出人物的路线图
第一阶段：产生兴趣。父母要以一种好玩儿的方式向孩子介绍某个领域，兄弟姐妹也有一定的激励作用。父母要给予足够的关注和赞扬。
第二阶段：变得认真。父母和老师可以采用很多方法来激励孩子，但动机必须来自孩子的内心，否则不会长久。父母老师要帮助孩子建立良好的心理表征，这才是刻意练习的开始。
第三阶段：全力投入。在这个阶段，动机完全靠学生自己保持，父母的作用是寻找好的导师。大部分杰出人物从孩提时代就开始练习，如果年龄大再开始练习是否可以成为杰出人物？本书的观念是联系上的限制（比如，每天能挤出四五个小时的时间进行刻意练习的成年人几乎找不到）通常比生理或心理上的局限更重要。保证每天足够的时间练习和训练，是成为杰出人物的必经阶段，也是最孤独枯燥和艰难的阶段。
第四阶段：开拓创新。创新并不是光靠灵感，所有的创新都是刻意练习的结果。
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