1.气郁体质
气郁体质是指气机郁滞,以神情抑郁,忧虑脆弱等气郁表现为主要体征的体质状态。
2.特禀体质
特禀体质是指先天失常,以生理缺陷,过敏反应等为主要体质状态。
3.血瘀体质
血瘀体质是指血行不畅,肤色晦暗,舌质紫暗等血瘀表现为主要特征的体质状态。
4.湿热体质
湿热体质是指湿热内蕴,以面垢油光,口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。
5.痰湿体质
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,多见于肥胖人或偏瘦后来发胖的人。常表现有体型肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷痰多,面色淡黄而暗,容易困倦。
6.气虚体质
气虚体质的人常常形体消瘦或偏胖,身体容易困倦乏力,面色比较苍白,说话声音低怯,出汗多,心跳较快,食量偏少,舌头颜色淡,舌苔白,脉虚弱。
7.阴虚体质
阴虚体质的人常有热象现象,经常口渴,喉咙干,容易失眠,头昏眼花,容易心烦气躁,脾气差,皮肤枯燥无光泽,形体消瘦,手足易冒汗发热,盗汗,常便秘。
8.阳虚体质
阳虚体质的人平时比较比较怕冷,手脚常冰凉,口唇颜色较白,不爱说话,而且睡眠较多。
9.平和体质
如果以上症状都没有,那恭喜你,你属于正常体质。你知道自己是什么体质吗?赶紧来看看
不管是什么体质,
别忧虑也别确幸,
认真照顾自己,
让一切变成越来越好的样子。
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